Yoga du visage, la nouvelle arme contre les rides

Oui, mais ho, arrêter, mais avec le Botox! Il ya quelque chose de nouveau qui aide à lutter contre les rides, à savoir le yoga du visage. Si elle fonctionne aussi bien que le Botox je ne ose dire je tente parce que récemment. Je peux vous dire: il est certainement amusant et aussi sain et relaxant.

Yoga du visage a été introduit par un hebdomadaire de yogi américaine dédiée enseigné à un certain nombre de fanatiques, d'affaires riches à pratiquer le yoga. L'idée pour le yoga du visage a commencé quand elle a remarqué que de plus en plus de ses élèves pendant la pause de midi est allé à la porte pour marquer une injection de Botox. Elle n'a pas pu, toutefois, pas exactement dans l'esprit du yoga. "

Voici quelques exemples de la gymnastique faciale IE exercices de yoga du visage ...

'Surprise Me'

Gardez les yeux grands ouverts, comme si vous êtes surpris, mais essayez de garder vos sourcils attendant complètement immobile. Concentrez-vous sur un point tout droit pendant environ 10 secondes et répétez ce rituel quatre fois.

"Le Oergrom '

Cela ne veut pas très difficile. Si jamais vous regarder Animal Planet, ou plus récemment Tarzan ont été la comédie musicale, il faut Bokito imitation ou sourire chimpanzé à faire.

«Les expressions faciales Bizarre»

Cry, rire et pleurer. Joie, la colère, la tristesse et de la gravité. Vous ne pouvez pas le nommer, si elle est le visage yoga. Ne pas le faire dans le parc, parce que si vous commencez à rire sans cause disque, il se peut que tout le monde ne le reconnaît comme le yoga du visage.

"Le poisson Rire"

Maintenant, le vrai travail commence. Avez-vous déjà vu un rire de poisson? Je pensais ... Il va comme suit: plisser les lèvres et essayer lentement sourire attendant prudent.

«Bisous»

Essayez de donner des baisers votre front que vous gardez complètement lisse. Pas même le faire à proximité des personnes qui ont jamais entendu parler de yoga facial de soulever de fausses croyances.

"Le Satchmo '

Je ne savais pas où ce nom vient, mais après googler un moment, cela est avéré être le surnom de trompettiste de jazz Louis Armstrong soit. Cela explique beaucoup de choses. Grin comme si votre vie en dépendait, avec bouche pincée souffler tout l'air de vos poumons et de le déplacer dans l'intervalle, à partir joue contre joue.

'Le Lion'

Verrouillez votre bouche grande ouverte, la langue, les yeux, respirer à plein et ensuite avec un long, bruyant "HAAA !!!". Cela devrait réduire les ridules autour des yeux.

'Balloon'

Plisser les lèvres comme si vous gonflez un ballon, prendre une profonde respiration, souffler dans la bouche afin qu'il reposer ampoule, et déplacer l'air à partir joue contre joue.

"Fleur de Lotus"

Inspirez et poussez votre mâchoire inférieure en avant, serrer vos mâchoires, les joues et se déplacer cinq fois le côté avec le pouce et l'index. Cela exigerait les mâchoires se détendre.

Finalement,

Pour les personnes qui ont peur des aiguilles et de la chirurgie pour ceux qui ont trouvé une mesure un peu drastique, il peut au moins pas de mal à essayer. Si nous supposons que les muscles du visage, comme tous les muscles, devraient être formés à rester en bon état, serait kusgezichtjes et langues arrimage soucient rides et ridules devraient être en mesure d'aller - et peut également fournir une certaine tranquillité d'esprit.

Êtes-vous familier avec le visage yoga et connaissez vos exercices supplémentaires ou d'autres formes de yoga du visage ou la gymnastique faciale? Mettez en dessous de votre oignon de déplacement préféré!

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