Symptômes de la douleur se résolvent avec Trigger Point Massage

Souffrez-vous de microtraumatismes répétés, épaule gelée, tennis elbow, golfeur, le bras de la souris, du genou ou de la douleur au pied, le cou et douleur à l'épaule, douleurs lombaires ou autres douleurs? A beaucoup de douleur sont causés par des soi-disant «points de déclenchement» dans les muscles. Les points de déclenchement sont de petits "boutons" dans les fibres musculaires. Les points de déclenchement peuvent causer une douleur aiguë irradiant vers d'autres parties du corps. Ces plaintes peuvent souvent SELF réduire ou résoudre les points de déclenchement quotidienne pour masser plusieurs fois!

Quels sont les points de déclenchement?

Les points de déclenchement sont les points de pincement minuscules dans les muscles. Les fibres musculaires sont assis là ensemble et entassés dans un tas. Ceci permet l'écoulement du sang est empêché et peut causer des douleurs très forte ou douloureuse.

Les plaintes qui peuvent être causés par des points de déclenchement

Les points de déclenchement peuvent causer des symptômes sont les suivants:
  • Diagnostic coude Tennis
  • Le diagnostic du golfeur
  • Diagnostic bursite
  • RSI / RSI
  • Diagnostic épaule gelée
  • Diagnostiquer l'appendicite
  • Hoof douleur
  • Douleurs au cou
  • Lombalgie
  • Diagnostic SPIT
  • Diagnostic hernie
  • Diagnostic éperon osseux
Et tant d'autres plaintes découlant de points de déclenchement dans les muscles.

Comment sont les Points Trigger?

Les points de déclenchement peuvent résulter d'une surcharge aiguë ou prolongée; ci-dessous quelques exemples:
  • Position assise prolongée dans une position et travaux
  • Levage et de l'alimentation des bébés / enfants
  • Musiciens professionnels répétant souvent les mêmes mouvements
  • Peintre, charpentier, mouvements répétitifs taxer les muscles de la même manière
  • Beaucoup de marche en talons hauts
  • Soulever un objet lourd avec la mauvaise inflexion / tournant, par exemple. Shopping, les enfants, les débris de sacs
  • Travailler dans un environnement contenant des produits chimiques
  • Consommation excessive d'alcool

Comment puis-je savoir si mes plaintes proviennent de points de déclenchement?

Avant que vous prenez des médicaments ou des traitements pour vos symptômes vont prendre, il est très utile de savoir si vos symptômes peuvent survenir à partir de points de déclenchement. Le plus rapide vous viennent derrière à un thérapeute pour vous de faire le tour. Une enquête auprès des cliniciens trouvé sur www.triggerpointboek.nl.

Traitement des points de déclenchement / Trigger Point Therapy

Trigger Point Therapy est une thérapie d'auto-assistance. Dans la pratique, cependant, montre qu'il est très difficile pour un profane comment les exercices à exécuter sont décrits dans la thérapie point de déclenchement manuel et où les points de déclenchement sont assis exactement. La caractéristique des points de déclenchement est que la cause de votre plainte se trouve souvent sur un lieu autre que celui où ça fait mal! Il est très conseillé de premier-troisième X de visiter un médecin spécialiste. Un spécialiste sait où les points de déclenchement qui peuvent être responsables pour trouver vos symptômes. Là, il ou elle a besoin de votre aide pour indiquer ce qui se sent votre douleur et à quel niveau. Ensemble, vous pourrez déterminer si vos symptômes proviennent en fait d'éléments déclencheurs. Vous pourrez déclencher le point exercices de massage à la maison que l'application de la meilleure à votre plainte.

Le Massage Therapy Trigger Point peut résoudre mes problèmes?

Si vos symptômes sont en effet proviennent de points de déclenchement, vous pouvez réduire vos symptômes ou de résoudre en prenant le suit bien respecté:
  • Les étapes qui ont conduit à la création des points de déclenchement devront être arrêté ou limité temporairement.
  • Vous aurez à masser chaque jour déclencher systématiquement les points 4 à 12 fois pour résoudre ce

Compensation Trigger Point Therapy

Que les traitements du point de déclenchement sont couverts dépend de votre compagnie d'assurance, votre assurance ou satisfait les conditions de remboursement praticien choisis.

Trigger Point Therapy


 Plus d'informations sur les points de déclenchement et comment vous pouvez apprendre ces traitements peuvent être trouvés dans le
Trigger Point ?? Thérapie
En Clair Davies
Editeur Altamira ?? Becht BV
Première édition: Octobre 2003
ISBN: 90-6963-596-8
Merci à l'éditeur de prendre en charge les illustrations montrées ici.
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Commentaires - 4

Aurélie Chantron
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Probablement une question désespérée, mais quelqu'un sait si il est un point de déclenchement thérapeute travaille dans la province belge du Luxembourg? Je Sucker pendant des mois avec des douleurs / picotements dans ce épaule droite / bras. En Novembre déjà pris des médicaments anti-inflammatoires prescrits par le médecin, n'a pas aidé. Puis une injection dans un bras, aidé seulement temporairement. Le médecin maintient un muscle enflammée, mais soupçonne autre que rien. Vendredi prochain, sous le scanner mais alors ?? Mais que faire si cela ne prouve rien? Ou peut-être juste commencent eux-mêmes et acheter le livre? Merci!

Cunégonde Morel
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Physiothérapeute? Je suis allé plusieurs fois, deux différents, même pendant les trois dernières années. Ce qu'ils font est de regarder dans un livre et essayer d'écrire un traitement pour vous et essayer de mouvements forcés de faire les choses en douceur / droite. A travaillé une partie, surtout mes plaintes bras droit, à un moment donné étais tout le côté droit de ma jambe pince et je ne pouvais plus marcher. Par migratoire qu'ils ont à obtenir sachant lâche. Les pauvres et en particulier l'engourdissement dans ma paume droite est jamais allé. Dernière allé à la Turquie dans une station de source naturelle, avec des spécialistes dans la zone de massage: une demi-heure, 2 ou 3 tiggerpointen, bam, fait. car aucune des plaintes. Où un physiothérapeute dans les séances de 10 x 1 heure Pays-Bas pour les demandes et n'a pas de solution. Curieusement cependant!

Rose-Marie Duponchel
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Dans la dernière année, je l'ai traité pour nœuds musculaires par aiguilletage sec. Parce que je détestais vraiment la piqûre, je me suis arrêté il. Maintenant, je reçois pire encore souffrir des nœuds musculaires, en particulier dans mon cou / épaule. Où sont les traitements de bricolage / massages à trouver? Seulement dans le livre? Ou puis-je toujours le meilleur de la nouvelle année aller à un physiothérapeute?

Jourdan Saint Selve
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Cher Liz, sur Internet, je trouvai un praticien au Luxembourg qui se spécialise dans y compris les points de déclenchement, voir l'adresse hieronder.Het vaut la peine de faire au moins trois opérations dans lesquelles on nous apprend à vous même ce déclenchement des points pour vous appliquez et comment cette behandelen.Als lui-même devrait vous acheter le livre, vous pouvez déjà lire davantage et de comprendre quels sont les points de déclenchement sont et comment la traiter. Cependant, mon expérience est que la plupart des gens sont incapables de trouver la gâchette fait vous-même et vos behandelen.Als continue de tenir de nombreuses plaintes correctement est pas un mauvais investissement pour écrire quelque chose dans un atelier pour une thérapie point de déclenchement. Puis apprendre la meilleure façon de gérer cela et cela est probablement la voie la plus rapide à votre solution succès klachten.Veel souhaitée! Sincèrement, Infoteur88Sportcenter20 rte de Bettembourg + 352661700300Info Bea, je suis désolé pour la réponse tardive. La thérapie manuelle de point de déclenchement fonctionne bien, mais l'expérience montre qu'un profane ne sait pas exactement comment il / elle doit trouver les points de déclenchement et ce qu'il / elle doit se sentir. Je vous conseille d'aller à une à trois fois un point déclencheur thérapeute d'entendre un point de vue différent sur vos problèmes et apprendre comment vous pouvez traiter vous-même et à l'avenir éviter espérons récidive. Visitez: http: page //www.triggerpointcoach.nl/tpc.mchil = praticiens?

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