SUMMER: TOUS RISQUES ET RECOMMANDATIONS deal


Sandra Ianculescu - La chaleur estivale apporte avec piqûres d'insectes, irritations de la peau et des coups de soleil. Voici quelques conseils pour faire face aux tracas de l'été:

Épuisement par la chaleur et l'insolation / chaleur

La chaleur peut causer des étourdissements, des nausées, des sueurs, et même un coup de chaleur.

Comment éviter les risques
Essayez de mener à bien vos activités le matin ou dans la soirée et à rester à l'écart pendant la journée, si possible, de l'exposition au soleil. Vous devez boire beaucoup d'eau ou des boissons qui contiennent du sucre et d'électrolytes, surtout si vous avez beaucoup de choses à faire pendant la journée.

Comme il est
La climatisation et d'une boisson fraîche vous aider lorsque vous avez des étourdissements, des maux de tête ou de l'estomac.

Irritations

Si vous arrivez à toucher le sumac vénéneux, le sumac vénéneux ou sumac un, il ya un risque d'une réaction allergique appelée dermatite de contact. Le contenu toxique de l'huile végétale dans les feuilles peut se propager facilement sur le corps par les mains, ce qui entraîne l'apparition d'une irritation, même si elle a déjà passé quelques jours en contact avec l'huile, provoquant des démangeaisons.

Comment éviter les risques
Si vous avez l'intention de faire de la randonnée à travers les bois, en essayant de porter des pantalons longs et des chemises à manches longues pour éviter le contact avec l'huile toxique. Si votre peau a déjà été exposé à l'huile, les dermatologues recommandent de laver la zone avec de l'eau chaude et du savon dans les dix premières minutes de contact.

Comme il est
Avec lotion calamine ou une lotion riche en hydrocortisone pour soulager les démangeaisons. Parfois, les médecins peuvent vous conseiller de prendre des stéroïdes oraux.

Les piqûres d'insectes

Les moustiques, les abeilles, les guêpes sont surtout présents dans l'été. Leurs piqûres peuvent être très dangereux, mais heureusement, ils sont facilement traitable.

Comment éviter les risques
Les moustiques émergent surtout dans l'après-midi et où il y de l'eau stagnante. Pour conjurer les insectes, en utilisant des produits qui contiennent au moins 30% de DEET.

Comme il est
Avec de la glace, des compresses froides et l'ibuprofène, qui permet de se débarrasser de l'inflammation causée par les piqûres d'abeilles et de guêpes. Une crème d'hydrocortisone fera les moustiques plus supportable, tandis qu'une dose de Benadryl empêche l'aggravation de l'inflammation causée par les piqûres d'abeilles ou de guêpes. Gonflement du visage, de la langue et des difficultés respiratoires sont des signes d'une réaction allergique aux piqûres et vous devriez contacter immédiatement un médecin.

Soleil et les coups de soleil

Si vous voulez rester dans le soleil pour obtenir un bronzage vous voulez, vous devez vous protéger. Les rayons du soleil sont très puissant entre 10 et 16, et l'action d'un rayonnement ultraviolet pendant cette période de la journée peuvent non seulement causer des brûlures, ainsi que la déshydratation, des vertiges ou de la fatigue.

Comment éviter les risques
Crèmes ou vaporiser avec protection UV protège la peau contre les brûlures. Le facteur de protection varie en fonction de la peau SPF 15 à 70, puis choisir la bonne crème solaire pour votre peau.

Comme il est
Pour soulager la douleur causée par des brûlures, prendre une aspirine ou l'ibuprofène. En outre, les vitamines C et E accélère la guérison des brûlures. Crèmes hydrocortisone aussi les aider à traiter les zones brûlées. Il est recommandé d'appliquer ce type de crèmes d'hydrocortisone sur les zones touchées plusieurs fois par jour pour réduire la douleur et les démangeaisons.

Nager dans la piscine

La piscine peut être une solution pour échapper à la chaleur pour une couple d'heures, surtout si vous ne disposez pas de temps pour aller à la mer. Cependant, aller à la piscine peut être dangereuse si elle est pas décontaminé, parce que votre corps est exposé à une multitude de germes. L'odeur de chlore indique qu'il n'y a pas assez de détergents dans l'eau de la piscine.

Comment éviter les risques
Ne pas avaler l'eau et prendre une douche immédiatement après que vous sortez de la piscine.

Comme il est
Nager dans une piscine contaminée peut provoquer diverses infections qui nécessitent une attention médicale.

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