Sauna achat: Le sauna infrarouge, hammam ou le sauna ordinaire?

Un sauna privé est un rêve pour beaucoup. Qui ne serait pas, après tout centre bien-être dans sa propre maison? Mais quelle est exactement la différence entre un sauna et d'un sauna infrarouge? Et quelle est la différence entre un sauna et un bain de vapeur? Est soit sain? Ou agréable? Et qu'est-ce que ça coûte d'avoir un sauna, d'un hammam, cabine infrarouge ont eux installé dans votre maison? Probablement beaucoup moins que vous pensez! Pour tout savoir sur un sauna dans votre propre maison ...

Quelle est la différence entre un sauna et d'un sauna infrarouge?

Un sauna régulière chauffe l'air dans la salle, tandis que d'un sauna infrarouge fonctionne en utilisant la lumière infrarouge. Un sauna régulière doit donc être réchauffé avant de pouvoir l'utiliser. Il faut environ une heure. Un sauna infrarouge est prêt à l'emploi. Un sauna ordinaire pour atteindre une température de 90 à 95 degrés, tandis que d'une cabine infrarouge ayant une température comprise entre 40 et 50 degrés. Dans un sauna, l'air rempli d'air chaud, tout comme une cabine infrarouge agréablement chaud au toucher. Sauf que les deux types de sauna sensation très différente, ils ont aussi des effets très différents sur la santé.

Quelle est la différence entre un sauna et un bain de vapeur?

Un sauna régulière est également beaucoup plus chaud que d'un hammam. Le hammam est tout comme le sauna infrarouge est pas supérieure à 50 degrés. En outre, la différence la plus importante est que la vapeur d'eau est beaucoup plus humide que d'un sauna. Cela permet à la chaleur est généralement mieux toléré et peut soutenir la relativement plus dans ce type de sauna. La préférence pour l'un des deux est très personnelle, car il ya certainement des gens qui trouvent qu'il est plus agréable d'être dans un sauna sec et chaud que dans l'environnement humide et relativement moins chaud d'un bain de vapeur.

Ce qui est plus sain: Un sauna, un sauna infrarouge et un bain de vapeur?

Tous les types de saunas favoriser la circulation sanguine et le métabolisme et avoir un effet de désintoxication en stimulant la transpiration. Un sauna ordinaire a également par l'utilisation d'air chaud a un effet bénéfique prouvé sur les maladies pulmonaires telles que l'asthme et la bronchite. Un sauna infrarouge stimule le système immunitaire et semble fonctionner très bien avec les infections et les problèmes articulaires. Un hammam fonctionne très bien avec le rhume, souvent Eucalyptus ajoutée à l'air pour augmenter encore l'effet bénéfique sur le nez et des sinus.

Comment faire un choix entre un sauna infrarouge, un hammam, un sauna ou un habitué?

Le choix de l'un des types discuté saunas est et reste personnellement. Les gens diffèrent dans combien ils apprécient la chaleur et de l'humidité. Ce que vous trouverez agréable, est un autre expérimenté comme désagréable et vice versa. Si vous souffrez de maux et symptômes spécifiques, il peut certainement être conseillé d'opter pour un type de sauna qui fonctionne bénéfique pour votre problème de santé. Vous orienter bien sur les diverses possibilités et essayez-les tous dans la première pratique, avant de faire un choix pour un sauna régulière, un hammam et une cabine infrarouge.

Qu'est-ce que d'un sauna, d'un sauna infrarouge ou hammam?

Les prix de ces saunas distancer l'autre très peu et peuvent varier entre 500 EUR et 3000 EUR. La plupart des cabines de bois véritable sont plus chers que le plastique, mais se tournent naturellement belle et naturelle. En outre, la différence est surtout dans des fonctionnalités supplémentaires comme les odeurs, l'air de refroidissement ou de la musique. Les modèles les plus avancés sont maintenant des centres spa complet où vous pouvez combiner nouvel âge des sons différents avec différentes épices et des odeurs. Les derniers saunas utilisent la thérapie de la couleur ou de la chromothérapie et également ajouter la couleur de l'élément une fois de plus à l'expérience de sauna.
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