Salade de fruits de toutes les saisons, la recette

Salade de fruits avec de l'huile d'olive, jus de citron, un peu de sucre et de cannelle, super fruité, sain, frais et polyvalent! Vite-vous avec les fruits de base, ou de se socialiser avec les enfants. Idéal pour l'été, ou en entrée ou en dessert, un délicieux barbecue, pique-nique ou un dîner festif. En combinaison avec de la crème glacée, crème fouettée, sauce au chocolat et pépites de chocolat un dessert particulièrement surprenant! Profitez-en et bon appétit!

Pourquoi une salade de fruits?

Personnellement, je pense que la nourriture doit être initialement agréable et savoureux. Il doit être un parti à prendre de la nourriture à vous. Une salade de fruits, sauf bonne, est en bonne santé et regarde colorés, grands particulièrement bénéfique. Il appelle absolument pour cette salade de fruits!
Le fruit de base ce qui est nécessaire pour la salade de fruits sont:
  • Pommes
  • Poires
  • Bananes
  • Can de pêche
  • Peut l'ananas

Additifs
  • L'huile d'olive, pour saupoudrer sur une salade de fruits.
  • Le jus de citron d'un citron frais
  • De sucre ou de sucre en poudre, une ou deux boules est plus que suffisant!
  • Cannelle, cannelle en poudre

Préparation de la salade de fruits de base
Appuyez d'abord un citron. Peler les pommes et les poires et coupez-les en morceaux hapbare, soit cubes d'environ 1 cm par 1 cm. Contre la décoloration brune du fruit, arroser de jus de citron fraîchement pressé. Bananes jeter la peau et les couper en tranches. Fruit qui vient de la fuite des fruits en conserve et les hacher.
Temps de préparation
La plupart du temps siégera à éplucher et couper les fruits. Dix minutes d'une minute d'épluchage quinze et coupe le fruit de la base de la salade de fruits vous avez réellement perdu.
Servir
Arrêtez tous les fruits coupés dans un grand bol. Verser l'huile d'olive dessus. Mélange reste du jus de citron par la salade de fruits. Une cuillerée de sucre, ou de sucre en poudre ou une cuillerée de miel pour créer la salade de fruits et pour couronner le tout, nous saupoudrer de cannelle sur toute la salade. Bien mélanger. Servir immédiatement ou dans le réfrigérateur même côté.
Selon la saison un supplément de fruits, on peut ajouter:
Ceux-ci comprennent par exemple:
  • Fraises
  • Kiwi
  • Cépages
  • Baies
  • Pastèque

Expérimentez!
Ajouter au contenu de votre cœur votre fruit préféré ou supprimer des fruits qui ne prend pas de vos préférences personnelles!
Froide, salade de fruits frais et aéré aéré pour les chaudes journées d'été
Idéal comme une chaude journée d'été oppressive est la recette de la salade de fruits de base, sans ajouter la banane. En lieu et place de la banane, on peut choisir une pomme supplémentaire, poire, pêche ou d'ananas. La salade de fruits sans la lumière de la banane et facilement digestible.
Salade de fruits robuste, délicieux nutritif!
La recette de la salade de fruits de base avec la multiplication de l'addition de bananes, et les noix comme les noix, les amandes et / ou de noisettes, rend la salade de fruits pour une salade de fruits robuste et nutritif!
Salade de fruits avec des noix, idéal pour les végétariens!
Variations sur la salade de fruits de base à propos de: ajouter des notes à la salade de fruits! Idéal comme un invité inattendu est un végétarien sur le trottoir, mais délicieux oncle pour le reste de la famille! Une petite poignée de noix hachées, quelques amandes et / ou noisettes rend la salade une salade très spécial!
Fait trop salade de fruits? Mélanger! Fruit Shake!
Il peut arriver que la salade de fruits pas manquer. Notamment lors d'une grande chaleur, on ne peut pas être trop prudent avec des fruits qui peuvent se gâter. Faites-en un shake de fruits de! Arrêtez le reste de la salade de fruits dans un mélangeur, ajouter un peu de lait, une boule de crème glacée et un soupçon de crème et mélange tout aussi alléchant. Le tremblement de fruits dans le réfrigérateur mis de côté pendant les jours chauds d'été, donnez tard dans la journée une boisson fraîche.
Salade de fruits au chocolat !!
Pour tous les amoureux du chocolat: la salade de fruits en dessert avec beaucoup de chocolat!
Utiliser une crème glacée au chocolat et ramasser la crème glacée dans des coupes à dessert. Au sommet de la crème glacée une cuillerée de salade de fruits. Ci-dessus le fruit d'une cuillerée de crème fouettée, surmonté d'une poignée de copeaux de chocolat et surmonté la touche finale: la sauce au chocolat !! Délectable!
Salade de fruits comme garniture pour une crêpe
Une cuillerée de sucre en poudre avec la salade de fruits et salade de fruits est un excellent remplissage pour une crêpe! Idéal pour les enfants! Pour les adultes, la crêpe avec une salade de fruits pansement donné une dimension supplémentaire en ajoutant une pincée de Gran Marnier.
Préparer la salade de fruits avec des enfants
Les jeunes enfants ne veulent rien de plus que d'imiter leurs parents. Si les parents tous les jours dans la cuisine pendant plusieurs heures passent sur la préparation des repas, qui suscite inévitablement l'intérêt du mineur. Laissez-lui / elle ou le couple alevins aider en toute sécurité avec faire la salade de fruits. Qu'ils nettoient tous les fruits dans l'eau. Qu'ils se débarrasser de la peau de banane. Qu'ils nettoient les raisins secs dans de l'eau. Montrez-leur le fruit qui a été conserve drain.
Les jeunes enfants peuvent faire l'fruits coupés dans le bol de fruits. Si le fruit doit être creusé par, leur donner une louche et laissez-les faire. Selon l'âge, ils peuvent créer l'huile d'olive, le sucre, le jus de citron et la cannelle en poudre la salade de fruits.
Pour une fête spéciale: groseilles, raisins secs et Gran Marnier
Pour les occasions spéciales, comme les temps des fêtes, la salade obtient une dimension supplémentaire en ajoutant une poignée de raisins secs lavés. Pourvu qu'il n'y ait pas d'enfants de la même salade de fruits à dîner, ajouter une pincée de Gran Marnier dans. Mélanger bien et vous avez une salade de fruits très surprenant et polyvalent sur la table!
Pour la famille ou pour un grand nombre de points noirs
La salade de fruits pour la maison et la famille, la salade de fruits de base répond à toutes les exigences. Il y aura plus de mangeurs ou que vous voulez pour une chaude journée d'été Salade de fruits supplémentaire dans le réfrigérateur ont debout, multiplier tout le fruit de la salade de fruits de base avec 2 ou 4 ou 6 et etc. Ajouter les légumes supplémentaires pour le contenu de votre coeur à la saison . Profitez de votre repas tout!
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