Rhumes et la grippe éclairent avec des herbes

L'hiver est autour du coin et la grippe et le rhume sont à nouveau approchait. Il existe de nombreux produits sur le marché qui aident à soulager un rhume. Contribue en général à la vapeur mieux, car alors toute votre nez est libéré et vous pouvez à nouveau respirer correctement.

Utiliser et ce que les herbes qui aide à lutter contre?

Vous ne pouvez aller avec la vapeur d'eau chaude, mais il ya aussi des herbes que vous pouvez ajouter dans l'eau pour obtenir un meilleur résultat. Voici une liste des plus aider les herbes.
  • Benjoin extraire efficace contre la bronchite, toux, laryngite, maux de gorge et de l'angine de poitrine.
  • Bergamote fonctionne contre le rhume de tête et maux de gorge.
  • Camomille travaille contre la rhinite, rhume des foins et la sinusite.
  • Cannelle fonctionne contre le rhume
  • Eucalyptus fonctionne contre la bronchite, rhinite, rhume, toux, fièvre, grippe, la sinusite et l'angine de poitrine.
  • Lavande travaille pour la bronchite, le rhume, la toux, la grippe, la sinusite, les maux de gorge, et la coqueluche.
  • Citron fonctionne bien avec la grippe.
  • Marjolein fonctionne bien pour la toux.
  • Melissa fonctionne bien pour le rhume des foins.
  • Myrrhe fonctionne bien avec la bronchite.
  • La menthe poivrée est contre la rhinite et la sinusite.
  • Pine fonctionne bien contre la rhinite, rhume des foins et la sinusite.
  • Santal fonctionne bien avec une laryngite.
  • Thym fonctionne contre la bronchite, toux, laryngite, sinusite, mal de gorge et l'angine de poitrine.

Si vous utilisez des herbes fraîches à la vapeur le long, talon de 25 grammes à 50 grammes d'herbes finement, dans un grand bol et versez 500 ml à 600 ml d'eau bouillante. Avec des herbes fraîches, il est conseillé à la vapeur deux fois par jour pendant 5 minutes.
Utilisez-vous lorsque la vapeur d'herbes fraîches non seulement les huiles essentielles, utilisez ces 3 à 4 gouttes. Ici aussi, deux fois par jour à la vapeur est la meilleure. Vous utilisez une huile essentielle, il est recommandé que pas plus de deux minutes à la vapeur.
Prenez cours fumant une grande serviette et placez-le sur la tête et sur le bol. Au moyen de la vapeur pour les voies nasales élargir à lever pour que les constituants des herbes dans le sang et donc la maladie est allumé.

Si vous avez une salle de bain

Si vous avez un bain, il est très agréable de se plonger en elle avoir si vous souffrez d'un rhume ou une grippe. Une bosse à base de plantes peut encore réduire ce supplémentaire.
Requis
  • Kamillie secs
  • Tilleul séchées
  • Bardane séchées
  • Sureau séchées
  • Bourrache secs

Préparation
Verser 1,25 litres d'eau dans une grande casserole et ajouter à cette première camomille part, tilleul une main et un bardane part croissante. Ajouter 1 poignée de baies de sureau et d'une poignée de bourrache et porter le mélange à ébullition. Est-ce à ébullition, fermer la casserole avec un couvercle et laisser mijoter pendant 20 minutes. Verser la décoction à travers un tamis, en pressant avec le dos d'une cuillère toute l'humidité des herbes. Mettez-dessous les épices dans une double couche de pièce de mousseline, tirez sur les coins de la nappe ensemble et attacher le sac hermétiquement avec de la ficelle.
Laissez la baignoire remplie d'eau et accrocher à mi-chemin à travers la poche déjà dans le bain. Si vous êtes dans le bain, utiliser la poche plutôt que d'une éponge de massage sur le corps pour faire son travail de manière optimale la poche de cette façon.

Autres conseils pour le rhume

Outre ces herbes peuvent vapeur au citron également de bons résultats. Utilisez deux citrons sur 50 cl d'eau et de vapeur d'eau sur une plaque, également avec une serviette sur la tête.
Thé aussi éclairé est également bon pour les rhumes. Mettez le thé et renfermant un demi-citron et de trois cuillères à café de miel. De miel est connu que cette adoucit la gorge. Ce thé peut être bu par les enfants bien, mais ne donnent pas à leur enfant. Il est une substance dans le miel qui est pas bon pour les enfants de moins d'un an.
Souhaitez-vous laisser la vapeur votre enfant, regardez bien avec elle à partir d'ici. Le conseil est pour les enfants de ne pas la vapeur de moins de 6 ans. Ce en raison de l'utilisation de l'eau bouillante. Vous voulez toujours votre enfant de nettoyage à sec, le faire seulement si vous l'avez mal et garder étroitement votre enfant, donc il n'y a pas de contact entre l'enfant et l'eau chaude.
Suffisamment de repos, parce que le sommeil est toujours le meilleur remède pour rhume et la grippe
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