Rester en bonne santé dans une société «aigri»!

Le mode de vie actuel, nous avons mis notre corps est exposé à des conditions extrêmes telles que le stress, l'acidification et l'épuisement sur plan mental mais aussi physique. Cela augmente les chances d'obtenir la charge plus rapide de nombreux «anciens maux d'âge. Quelques conseils pratiques pour protéger préventivement votre capital santé. Old Mages promouvoir d'autres modèle de santé que la médecine occidentale traditionnelle. Ils font valoir que non seulement aller chez le médecin quand il ya une maladie. PréventiveUne ?? correcte ?? forme de manipulation de la vie résultant dans une condition optimale est conservée. L'homme occidental aigri sur plusieurs fronts. Le mode de vie actuel écarte de plus en plus d'origine naturelle.

Provoque l'acidification

Le corps est immergé dans d'innombrables facteurs acidifiants. Nous sommes devenus un trop les gens. Il est exagérée dans de très nombreux domaines, ce qui rend le corps vient dans un déséquilibre. De la nourriture il ya une abondance des pécheurs connus tels que la viande, le sucre, les boissons gazeuses, café et l'alcool. Un grand nombre de produits légers contiennent de l'aspartame nuisibles. Prendre une dose élevée aspartame peut mener à l'intoxication du foie. L'abondance dans notre vie, il est à propos de beaucoup de temps. Autant en emporte le jour de travail pour les enfants et le passe-temps de course. Surcharge, la fatigue, le stress, l'épuisement professionnel et TDAH sont les mots de notre temps. Le rayonnement du trafic sans fil qui est presque partout en incluant Wifi et l'utilisation excessive des téléphones mobiles ferme la liste des coupables.

Effets de l'acidification

Les radicaux libres donnent de plus en plus un effet néfaste sur le corps qui acidifie et verslakt. Une carence en nutriments essentiels est créé. Cela est évident dans par exemple. Une perte prématurée des cheveux, il est vieillissement prématuré, des douleurs articulaires plus rapide, l'ostéoporose, les allergies, les problèmes de peau comme l'eczéma, l'acné .... En bref, le processus de vieillissement est plus rapide.

Conseils santé pour une vie plus basique

Il ya beaucoup de chemins vers une vie meilleure et plus basique. Là encore, le déjà connu solutions, mais ils ne sont pas suffisamment appliquées. Non pas que cela est nécessaire pour vivre ascétique. Plutôt trouver un équilibre sain dans tout ce que nous faisons. Ou comme professeur Bouts dans les années formulé ?? 50 ?? Retour à la nature ?? Vivons boisson heureux et pleinement à la puissance de la lumière et du soleil, les sports et les soulèvement de la merveilleuse variété de produits authentiques, présentes dans la nature. Pour l'adolescent, écoliers étudient plus de jeu et le sport en plein air, pour les adultes un week-end plus large à l'extérieur et pour chaque famille à cultiver un jardin ??.
Quelques étapes vers une vie plus équilibrée:
  • L'exercice est un remède peu coûteux pour elle ?? ?? aigre. Pas une contre nature, sports-forme trop. Juste une promenade quotidienne est assez pour faire un peu de nettoyer le chaos dans l'esprit. Que ce soit pour un sport qui vous convient et de les pratiquer d'une manière amicale du corps.
  • Optimisation de la nutrition en étant sélectif dans ce que nous mangeons. Avec l'augmentation de la pollution Paul Bouts soumis à ses mots d'autant plus ?? Aujourd'hui, notre alimentation est la première surutilisation quantitative et qualitativement insuffisante. Nous avons faim à des éléments alimentaires vitaux ??. Et ce ne sera pas améliorer. A chacun son propre jardin dans un environnement pollué est pas si évident. Les légumes pulvérisés dans le magasin sont encore moins une alternative. De plus en plus, nous allons avoir à recourir à des suppléments qui peuvent compléter la carence de nutriments essentiels. Il est recommandé pour soigner modérée de commencer avec ces boosts en les prenant pour 3 mois:
    • Omega 3 sous la forme d'huile de poisson et l'huile de lin est un lubrifiant pour toutes les cellules dans le corps, une aide pour la dépression et la maladie cardiovasculaire.
    • La spiruline est une zeealgje qui contient de nombreuses substances essentielles telles que les minéraux et de la chlorophylle. Il supprime tous les métaux lourds et autres saletés du corps humain et fournit l'énergie supplémentaire.
    • Des capsules d'ail comprennent une bonne aide pour le système cardio-vasculaire
    • Capsules de thé vert finissent de plus en plus dans les médias comme un puissant antioxydant. Les antioxydants sont les moyens de lutter contre les radicaux libres.
    • Dr. Sels cellulaires Schüssler combler le manque de minéraux essentiels. Encore une fois, comme avec de nombreux produits naturels que la patience est une vertu. Les sels de cellules doivent être prises sur une période d'au moins 6 mois, et ils peuvent être combinés avec les moyens ci-dessus.

    Nutrition supplémentaire

    Outre l'enrichissement du régime alimentaire avec des suppléments nutritionnels, ils peuvent bien entendu également être optimisés en éliminant certaines substances acidifiantes. Un guide utile ici est le régime de polarité Dr. Elsen. Tout ce qu'une personne mange ou boit est classé dans la anabolique ou catabolique. Par une mesure de la polarité détermine qu'il est le déséquilibre dans quelle direction. L'alimentation doit être réglé temporairement en mangeant plus yin yang ou. Si le solde est de retour, vous pouvez profiter de tous les délices qui est dans la zone intermédiaire. Si il y a de nouveau un déséquilibre, il peut être ajusté par ?? neutraliser ?? avec de la nourriture de la pôle opposé.
    Absorption d'humidité suffisante maintient un être vivant en bonne santé. Daily notre organisme peut certainement supporter deux litres d'eau ... les corps soupire! En plus des selles est par la transpiration et la miction beaucoup de déchets éliminé de l'organisme. Il est nécessaire de veiller à ce que l'élimination se déroule de manière optimale. Sinon polluer et empoisonner ces déchets dans l'environnement intérieur. La devise est une alimentation riche en fibres et boire beaucoup d'eau.
8

Commentaires - 2

Riri Huon
  Like 0   Dislike 1

Pourtant, je trouve étrange que d'une part il est dit que pour avoir une profusion de nourriture et que oververzagigd est pas bon. D'autre part, il est dit que l'amende est alors seulement vous devrait suppléments nutritionnels innemen.Daarmee vous travaillez à mon avis encore plus l'ignorance des consommateurs dans la main sur ce genre de nourriture que vous prenez. Il semble plus sage des conseils à des gens plus conscients de ce à lâcher ce qu'ils choisissent pour vous acheter au supermarché. Cela donne à l'entreprise un peu moins aigri étagère à propos de ce que nous disons dans notre corps stoppen.Met prendre des suppléments nutritionnels, qui vient de la même industrie que nos aliments acides, vous travaillez moins sensibilisation et plus reddition à cette industrie que les consommateurs à la place vous permettent de sensibiliser les gens être en contrôle de leur état de santé que vous avez eet.Het ressemble plus à avoir un beau morceau de technique de marketing pour les compléments alimentaires alors je pense que vous êtes vraiment sincère au sujet de ma santé bekommeren.Ik espère que vous voyez cette critique constructive et prendre dans votre réflexion plus approfondie.

Oscar Franchomme
  Like 0   Dislike 2

Monique jour! Selon moi, il est souvent dans la société et de l'économie d'aujourd'hui autour de l'argent. Je travaille moi-même dans un hôpital psychiatrique et remarque ce qu'est un commerce de l'industrie pharmaceutique. Je sais aussi que biologique est en. Odeurs de tout semble organique ou alternatifs, possède de succès et il ya aussi toute une industrie achter.Met l'article que je voulais le dire plus tôt qu'il devient de moins en moins évident d'obtenir tous les nutriments essentiels de votre nourriture. Il a été très difficile d'obtenir des légumes non contaminées dans votre assiette, parce que l'environnement est gravement compromise par l'homme sur-consommation et des techniques culturales. Je l'utilise souvent des légumes provenant d'un aliment de voedselteam.Bewust est certainement la première étape! Une alimentation équilibrée, où, par exemple. La polarité d'un régime alimentaire peut aider .Une prochaine étape, je pense complétant votre alimentation afin que vous obtenez tous les nutriments essentiels. Par expérience personnelle, je viens d'énumérer quelques suppléments, mais c'est certainement pas complète. Donc ya beaucoup de baies et de fruits de puissants antioxydants, des comprimés de chlorophylle vous pouvez trouver ... un message est que vous pouvez meilleures armes que l'homme occidental contre tous les facteurs acidifiants. Vous allez à la recherche d'outils supplémentaires, qui, en plus, par exemple. Une bonne alimentation, en plus de de-stress en marchant dans la nature, méditer ainsi que des thérapies alternatives par exemple. Acupuncture ou fleurs de Bach suppléments peuvent également avoir une place. Il est parfois plus facile de demander à quelqu'un de faire l'éloge d'une pilule que pour tenir dans toute sa vie, sans parler de venir à ses délicieuses frites françaises et les hamburgers. smile Il est pour chacun une quête personnelle à bewandelen.Bedankt sa vie à travers une voie possible pour votre commentaire et salutations, Geert

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha

Ajouter L'article

title
text
Caractères restants: 5000