Recettes de plats sans sucre et la levure

Certains plats que vous pouvez faire facilement sans levure et le sucre. Idéal pour les régimes sans levure et le sucre. Ils sont bases simples que vous pouvez combiner avec de grands ingrédients. Nice à commencer et pour faire des plats sans paquets prêts à l'emploi! Pour tous les ingrédients applique: lire l'emballage bon! Dans un type peut s'asseoir et de la levure et le sucre dans un genre différent pas correct. Voici quelques plats que vous pouvez faire sans sucre et la levure:
  • Pasta
  • Pizza
  • Risotto
  • Poulet au curry

Pasta

Une pâte est facile à faire, même sans un pot prêt. Fournitures peuvent être diverses et dépendent du nombre de convives. Ingrédients peuvent inclure: l'ail, le boeuf haché, l'oignon, la tomate, pesto rouge, les pâtes, les poivrons, le brocoli et les lasagnes plats cuisinés feuilles de lasagne.
  • Cuire les pâtes
  • Couper l'ail et l'oignon
  • Faire revenir l'oignon dans la poêle avec un peu d'huile
  • Rul avait et jeter l'ail après un certain temps
  • Lorsque la viande est presque cuite, jeter dans un peu de sauce tomate sur
  • Ajouter les légumes au mélange
  • Assaisonner au goût avec du pesto rouge et le reste de la sauce tomate

  • Pour lasagnes vous pouvez mettre le mélange dans le plat de cuisson. D'abord une couche de pâtes, puis feuilles de lasagnes éventuellement à la mozzarella, puis une autre couche de pâtes, puis à nouveau de feuilles de lasagnes à la mozzarella. Conclusion faire une couche de pâte d'une couche de fromage râpé.

    Pizza

    Une pizza peut vous mettre facilement ensemble. Vous pouvez commencer à utiliser tous les ingrédients frais pour une délicieuse pizza. La plupart pâte à pizza est d'obtenir au supermarché et vous pouvez créer avec de l'eau, de l'huile et, éventuellement, un œuf. Mélanger la pâte et enfin mettre une balle sur un comptoir. Assurez-vous qu'il est de la farine sur le comptoir et sur vos mains, sinon coller partout! Etaler la pâte à part et mettre en place un bord.
  • Mettez une couche de sauce tomate sur la pâte
  • Remplissez la pizza à la viande et légumes
  • Bestooi l'ensemble avec des épices
  • Fermez-le avec du fromage râpé
  • Mettez une demi-heure dans le four

  • Beaucoup d'ingrédients différents peuvent être utilisés tels que les poivrons, courgettes, brocolis, tomates et tout ce que vous «normalement» ne sur une pizza, mais coupe fraîche!

    Risotto

    Le risotto est un plat facile à faire, même si cela prend un certain temps avant que tout le liquide soit absorbé dans le riz. Fournitures peuvent être poulet, riz à risotto, poivrons, courgettes, le pesto, le bouillon et le parmesan. Il est important que le riz long assez risotto est bouilli dans l'eau. Vous mettez l'eau premier jeu qui est en ébullition et vous allez jeter jamais dans la cour. Dans l'eau que vous faites bouillon et quelques cuillerées de pesto.
  • Laissez le poulet dans l'huile de fil
  • Ajouter les légumes au poulet
  • Ajouter le riz et soyez vitreux
  • Premier bit ajouter de l'eau et remuer
  • Ensuite, continuer à remuer dans le plat et ajouter de l'eau comme il est absorbé par le riz
  • Si toute l'eau a disparu, en finir avec le parmesan

  • Il est important que vous allez lentement à travailler. La préparation du risotto prend environ vingt minutes. Goûtez attendant également si le riz est bon. Le risotto qui peut être liquide.

    Poulet au curry

    Riz avec poulet au curry est un plat facile. Vous pouvez obtenir les ingrédients ici poulet, le riz, les poireaux, l'ail, le paprika et que vous souhaitez utiliser. Tout ce que vous avez besoin sont les épices curry. Riz faire selon le forfait et vous pouvez ajouter séparément ou à la fin pour les faire frire dans la poêle.
  • Laissez le poulet de fil dans l'huile
  • Ajouter l'ail et les épices poulet
  • Ajouter les légumes
  • Ajouter les épices de curry et éventuellement de l'eau
  • Ajouter le riz

  • Épices Curry viennent en différents types. Au épices très pointus, vous pouvez ajouter la crème sure dans le mélange, ce qui rend le plat moins épicé.
    0

    Commentaires - 0

    Sans commentaires

    Ajouter un commentaire

    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile
    Caractères restants: 3000
    captcha

    Ajouter L'article

    title
    text
    Caractères restants: 5000