Qu'est-ce que la peur et ce qui ne la peur?

Tout homme éprouve parfois l'anxiété dans sa vie. L'anxiété est pour la plupart des gens pas malsain. En fait, les gens ont besoin de la peur. Mais la peur peut aussi se propager et affecter la vie quotidienne. Qu'est-ce que la peur et ce qu'il fait aux gens?

Qu'est-ce que la peur?

Comment faire pour être durs parfois, la peur est bonne pour chaque homme. La peur est une réaction naturelle du corps et de l'esprit à quelque chose de dangereux ou quelque chose que vous pensez est dangereux. Les gens ne pourraient pas survivre sans crainte. A titre d'exemple, vous restez baignade tranquille pendant que vous restez silencieux, entouré de requins ou si il ya un taureau ruissellement sur vous.
Quand la peur adrénaline est créé. Cela garantit que vous restez alerte et pouvez échapper. Outre l'adrénaline est également créé endorphines. Endorphine est un analgésique naturel. Votre corps est préparée de manière coincé sur toute la douleur que peut impliquer le danger.

Symptômes d'anxiété

Il ya beaucoup de différents symptômes visibles à l'anxiété. Certains de ces symptômes sont:
  • mal au ventre
  • sueur
  • la peau devient pâle
  • les élèves sont grandes
  • tous les muscles se tendent à
  • La fréquence cardiaque monte
  • vous obtenez la chair de poule et les poils sur la tête

L'anxiété extrême

Certaines personnes sont extrêmement peur de quelque chose sans vraiment est un réel danger. Quand une anxiété affecte la vie sociale et dure longtemps est appelé un trouble anxieux. Le trouble d'anxiété est l'un des troubles les plus courants en psychiatrie. Il existe de nombreuses formes différentes d'un angstoornis qui peut nécessiter des traitements différents. Une mémoire négative où les gens ont développé une peur en ne va pas simplement disparaître complètement. Quoi qu'il en soit, il permettra de réduire les troubles anxieux ont besoin de beaucoup de temps.
Une méthode pour certains cas de trouble d'anxiété est la thérapie EMDR. EMDR signifie désensibilisation des mouvements oculaires et retraitement. Celui-ci remonte à la mémoire traumatique, mais le thérapeute se déplace avec une part environ 25 cm de vos yeux, dans vos yeux de gauche à droite. Le mécanisme exact est encore inconnu, mais la méthode peut fournir des résultats rapidement. Les émotions que l'on ressent seront brisés au moment de la peur. Il se peut que cette technique, les cellules en mouvement apporte que faciliter le traitement, mais il se peut aussi que le mouvement de la main à ce moment prend plus de mémoire que le traumatisme.
Dans trouble grave peut obtenir fardeau élevé de la pression artérielle, l'épuisement ou même des dommages irréparables au cerveau. Ce dernier a été souvent vu avec des soldats qui, parfois pendant de longues périodes dans des tranchées avaient peur chaque jour de mourir.

Anxiété inutile

La crainte qui est la plus courante est la peur des araignées. Même si il n'y a pas beaucoup de personnes qui ont une mauvaise expérience avec les araignées. La peur des araignées vient probablement d'une époque où les gens vivent dans la campagne et ils ont dû être vraiment peur des araignées. Les araignées étaient toxiques et fait réel danger.
La peur est quelque chose qu'on apprend aussi et peut prendre le relais. Si les parents montrent qu'ils ont peur de quelque chose, alors cette crainte est bientôt pris en charge par leurs enfants. Prédisposition joue également un rôle dans l'anxiété. Les parents ont beaucoup de craintes? Ensuite, il ya plus de chance que l'enfant a peur des choses rapidement. Les gens sont de vrais animaux du troupeau. Supposons que vous quelque part seul et il ya un groupe distinct de gens effrayés couru passé. Alors les chances sont que vous allez courir tout de suite ou vous êtes en tout cas, sera également éprouver un sentiment de peur.

Femmes, hommes et enfants

Alors qu'il est très bien de qui a vécu quelque chose, ils sont généralement toujours les femmes qui sont un peu peur que les hommes. Les femmes sont naturellement plus incertain, plus sensible et plus émotionnelle. Cependant, les femmes sont au cliffhanger aussi social. Ils regardent les autres, ce qui est nouveau fait qu'ils se sentent souvent mieux plus rapidement que lorsque les hommes éprouvent de l'anxiété.
Puis il ya les enfants qui ont peur d'un monstre sous le lit. Entre leur deuxième et troisième année de vie, des histoires pour enfants à comprendre et à suivre. Ce qu'ils ne peuvent même pas bon de leur fantaisie et la réalité séparer. Leurs propres histoires inventées peuvent évoquer crainte réelle à cet âge.
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