Prévenir la mauvaise haleine

La mauvaise haleine est très commun et devient un problème croissant. Environ 25% des personnes a souvent souffrir de la mauvaise haleine, causée principalement par les mauvaises bactéries dans la bouche ou sur la langue. Et souvent, un chewing-gum ici temporairement peut faire quelque chose contre elle.

Quelle est la mauvaise haleine

En bouche, les bactéries vivent à des centaines tous les différents types de bactéries. Ces bactéries peuvent causer une mauvaise haleine, notamment par la production d'un gaz de soufre. Cela crée une sorte de odeur d'oeuf pourri. Il est important que l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries dans l'équilibre, car alors il n'y a rien à craindre et que vous ne souffrent pas de la mauvaise haleine. Si les mauvaises bactéries prennent le dessus afin qu'il puisse être causent la mauvaise haleine. Socialement, la mauvaise haleine peut avoir des conséquences très graves pour la personne. De la honte est évité tout contact et il / elle peut être très précaire. Pourtant, il est un problème, vous pouvez répondre facilement par un simple changement dans votre routine quotidienne.

Les causes de la mauvaise haleine

Si vous voulez vous attaquer la mauvaise haleine, il est important que vous sachiez quelle est la cause. Il ya plusieurs causes de la mauvaise haleine, à savoir;
Une mauvaise hygiène buccale
Il ya certains facteurs qui peuvent causer une mauvaise haleine, comme la carie dentaire, prothèses dentaires, la gingivite, la maladie parodontale et une mauvaise hygiène buccale. Dans ces lieux se trouvent de très nombreuses bactéries. Bonnes et mauvaises bactéries. Mais une fois que les mauvaises bactéries vont prendre le relais, sera précisément sur ces zones briser les bactéries qui causent des composés de protéines et de soufre. Ce processus entraîne la mauvaise haleine.
Une bouche desséchée
Salive dans la bouche suffisamment fait en sorte que l'embouchure est moins sensible aux bactéries. Si la production de la salive est inférieure, et la bouche du dessèchement de la bouche est donc plus sensible aux bactéries et l'infection. Il est donc important de boire beaucoup de liquides chaque jour afin de garder les bactéries à la baie. Si vous avez par exemple, passé une nuit, vous trouverez souvent que votre bouche est beaucoup plus sec et vous souffle un peu moins frais.
Les dépôts sur la langue
La plupart des bactéries dans votre bouche sont sur la langue et causent la mauvaise haleine se trouve est dans presque tous les cas en raison de la bouche. Parfois, vous voyez parfois un revêtement blanc sur votre langue. Ce dépôt peut contenir un grand nombre de bactéries nocives. Ces bactéries vivent dans les protéines qu'ils reçoivent de résidus alimentaires. Ces protéines seront abandonnées, pour former des composés de soufre. Il est sage de retirer le bouchon de la langue, sinon vous pouvez obtenir une très mauvaise haleine.
Maladies de la gorge, le nez ou les oreilles
Dans la n ?? est de 5% de tous les cas, la mauvaise haleine peut être causée par une oreille, du nez ou de trouble otique. Si vous avez par exemple inflammation des amygdales est la mauvaise haleine est souvent une conséquence. Ces amandes, par exemple, peuvent ensuite être retirés. Les cavités peuvent être de morve jam-packed, de sorte que vous pourrez obtenir de la mauvaise haleine par la bouche.
Digestion
Dans de très rares cas, la mauvaise haleine peut être aussi parce que il ya un blocage dans le tube digestif. Les aliments qui sont trop longtemps dans l'intestin est va fermenter. Ces gaz seront entrer dans vos poumons par le sang, ce qui à son tour va sortir par la bouche.

Prévenir la mauvaise haleine

Un morceau de gomme ou une menthe sera en mesure de cacher l'odeur temporairement, mais ne sera pas en mesure d'aborder la question. Il est important de nettoyer la bouche bien et pour éliminer les bactéries et les protéines. Pas de protéines et bactéries signifie pas de gaz de soufre, donc une haleine fraîche. Comment pouvez-vous mieux nettoyé votre bouche?
Se brosser les dents
Au moins 2 fois par jour vous vous brossez les dents est nécessaire pour une haleine fraîche durable. Si vous y allez avec un bon brossage de dentifrice, vous aussi bien que possible d'enlever la plaque et les bactéries. Par exemple, essayez un dentifrice antibactérien et aussi essayer de polir tous ces endroits impossibles dans votre bouche. Les bactéries ont donc aucune chance de survivre.
Le dentiste
Régulièrement aller chez le dentiste pour vérifier vos dents. Au moins deux fois par an est certainement nécessaire. Outre le fait que vous vous empêcher d'obtenir des complications avec vos dents, vous vous battez aussi mauvaise haleine.
Bains de bouche
En rinçant la bouche avec un rince-bouche va tuer toutes les bactéries, mais la plaque est adressée. Résultat haleine fraîche et des dents saines.
La soie dentaire aide
Malheureusement, votre brosse à dents ne parvient pas à tous les domaines de vos dents. L'espace entre les dents est important de ne pas sauter. Voici espérant bactéries vue, où vous ne toujours à portée tout simplement pas. Une odeur d'oeuf pourri comme un résultat.
Les dépôts sur la langue
Avec un gratte-langue peut attaquer l'assaut sur votre langue. Avec l'aide d'une brosse à dents avec une sorte ribbelvlak il peut se brosser la langue et le grattage. Nettoyeur de langue et pas plus de bactéries.
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