Omega-3 acides gras de troubles de l'attention chez les enfants

Troubles de l'attention chez les enfants. Jusqu'à récemment, comme un tabou comme un problème très sous-estimé. Aujourd'hui, de plus en plus négociable. Mais selon les résultats d'une étude suédoise récente que l'utilisation d'acides gras oméga-3 acides gras chez les enfants atteints de TDAH, en particulier dans ceux qui souffrent principalement de résultats de troubles du comportement rendements. Au cours de cette vaste étude, les chercheurs suédois ont recueilli quelques résultats remarquables. L'un d'eux était que les enfants ayant des problèmes de comportement, avaient oméga-6 acides gras trop dans le sérum de leur sang. Un excès de ces acides gras, est responsable de la réduction de la performance des oméga-3, des acides gras bénéfiques. Ce sont précisément ces derniers qui sont d'une grande importance en particulier dans le développement du cerveau chez les enfants.
Pendant l'étude, les chercheurs ont fait la quantité d'oméga-6 acides gras, grâce à la supplémentation, tombe brusquement. Avec des résultats positifs, dès leur apparition. En fait, avec l'augmentation de l'acide gras oméga-3, amélioré également l'attention de ces enfants TDAH remarquables.

Aucun effet secondaire

Une autre constatation importante est que, chez les enfants atteints de TDAH, dyslexie et l'autisme, l'équilibre des acides gras dans le cerveau de ces patients a été fortement perturbée, calculé détriment de tous les importants-oméga-3 acides gras.
Un autre avantage est que les deux maintenant la maladie et la quantité d'oméga-3 les acides gras chez les enfants atteints de TDAH est parfaitement connue.
Oméga-3 les acides gras sont immédiatement une nouvelle arme importante de garder cette «maladie de style de vie" non seulement sous contrôle, mais aussi de réduire la maladie.
En contraste avec les médicaments existants pour le TDAH qui heelwat effets secondaires importants tels que troubles de la croissance que le dossier est qu'il est dans l'utilisation de ces acides gras oméga-3, des acides gras est pas le cas.

En outre, un problème chez les adultes

L'attention et la concentration des troubles se produisent à la fois chez les enfants et chez les adultes. Ainsi montre que la majorité des enfants hyperactifs restera jusqu'à l'âge adulte. Beaucoup d'adultes en qui aujourd'hui cette maladie a été créé comme un enfant avaient pas reconnu comme tel. La reconnaissance du TDAH chez l'adulte est à peine vingt ans. Le fait est que cette maladie ne se produit pas chez les adultes, mais bien dans l'enfance. Afin ici pour être en mesure de faire le bon diagnostic, il est donc nécessaire de recueillir des informations sur le comportement du patient adulte dans leur enfance.
Et nous pensons une fois de plus les problèmes d'attention chez les femmes et leurs problèmes avant, pendant ou après leurs périodes ...

Réglage de rythme de vie

Deskunbdigen déterminé que nous ne sommes pas faits pour mener à bien ces heures d'activité. Ils sont d'avis que, après chaque intervention de 45 minutes, on devrait faire une pause de quinze. Selon eux, la concentration est un problème de nourriture adéquate. Les produits raffinés sont évités, les sucres à action lente d'une nécessité absolue. Petits repas plusieurs fois par jour sont préférables aux trois repas classiques. Ceux qui veulent un rendement maximal de leur travail quotidien, il ne faut pas travailler plus de huit séances de 45 minutes.

La lécithine et la gelée royale, de la nutrition pour nos cerveaux

Licithine est l'outil naturel dans la lutte contre la concentration. Cette substance est présente dans presque toutes les cellules de notre corps et contient de grandes quantités d'acides gras, les vitamines B et du phosphore. Ceci en fait un des nutriments les plus importants pour nos cerveaux, le cœur, le foie et la peau.
Notre alimentation contient trop peu lichithine. Meilleure preuve de cela est le déclin de la mémoire dans nos aînés. Nos cerveaux ont, pour la préservation de notre mémoire, nécessitent de grandes quantités de choline, abondant dans lichitine calculé, que la mémoire remarquablement améliorée. Lichitine, immédiatement la source d'énergie pour notre cerveau, à la fois pour les jeunes et les vieux. Une pénurie de cette substance naturelle provoque l'irritabilité, le stress et le manque de concentration.
Outre ces lichitine est gelée royale, comprenant une dose élevée d'acides aminés essentiels, des minéraux et oligo-éléments, un complément important pour lutter contre la fatigue et concentrartiestoornissen. Gelée Royale augmente également notre résistance, nécessaire pour la prévention et la guérison plus rapide de la saison des divers maux.
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