Nutritionnelle contre l'artériosclérose

L'athérosclérose se produit lorsque cholestérol dans les artères et l'abaissement attire chaux. L'athérosclérose est la calcification de la couche intérieure de la paroi artérielle. Cela peut être la cause du cœur de l'angine de poitrine. Lorsque cela est bloquée résultats dans une attaque cardiaque dans lequel des morceaux de tissu musculaire à mourir. Quand il ya un blocage de l'artère carotide pour les cerveaux, nous parlons d'un accident vasculaire cérébral. Pas de remèdes homéopathiques pour l'artériosclérose. Cependant, il ya des suppléments alimentaires et des aliments sains.

Quel est l'athérosclérose?

Après le durcissement des artères boues, les parois des artères en raison de fermer lentement l'accumulation de graisse et de calcium à l'intérieur des vaisseaux sanguins. Ils sont donc de plus en plus étroite. Harden artère murs eux-mêmes. Ils deviennent cassants et perdent de leur élasticité. Cette condition conduit à la circulation du sang est entravée. Lorsque l'approvisionnement en sang au cerveau est défectueux ce qui conduit à l'oubli, perte de concentration et étourdissements. Lorsque l'approvisionnement en sang au coeur ou d'autres organes vitaux est réduite, cela peut aussi avoir des conséquences graves. Artériosclérose doit toujours être examiné par un médecin / expert.

Quelles sont les causes de l'artériosclérose?

Artériosclérose peut avoir de nombreuses causes. Jouez à la fois la construction et le mode de vie jouent un rôle. Cela implique que vous pouvez faire beaucoup pour empêcher la condition, comme une bonne alimentation, beaucoup d'exercice, ne pas fumer, de l'air frais, boire moins d'alcool, ne pas trop manger, assurer une pression artérielle normale, prévenir le diabète, etc.

Quelle nourriture est bonne contre l'artériosclérose?

Il est important que vous mangez un complet et varié. Choisissez des légumes frais avec élevé en vitamine et de minéraux. Utilisation peu de viande et pauvre en acides gras saturés. Il est également faible en sucre d'intérêt. Les fruits tels que la papaye, avocat, banane, orange et de pomme sont de bonnes sources alimentaires de l'artériosclérose.
On pensait auparavant que le cholestérol est le principal coupable, mais qui est pas le cas. Régimes de cholestérol ne vous aident pas. Il ya une pénurie de certains nutriments qui empêchent le cholestérol déposé dans les veines. Cholestérol nous avons besoin, mais pas sur les parois des vaisseaux sanguins.

Suppléments faites contre l'artériosclérose

Lécithine assure que le taux de cholestérol dans notre corps solubles de sorte qu'il ne colle pas dans les veines. Granules de lécithine peuvent être pris quotidiennement avec du yogourt. La lécithine est également constaté dans les huiles naturelles, les noix, la graisse jaune d'oeuf, le foie et le cerveau. La lécithine est la choline et l'inositol vitamines B. En plus il faut une lécithine multivitamines et minéraux comprimé, 1000 mg de vitamine C et 200 UI à avaler la vitamine E. En outre, la vitamine D et K sont d'une importance. Le magnésium, le calcium et le chrome sont des minéraux essentiels. Anti-oxydants sont importants afin de traiter avec les radicaux libres. Le chardon-Marie est un bon remède naturel pour le foie et la vésicule biliaire maux. Le foie doit savoir assurer que le cholestérol est dégradée. L'ail, l'huile de poisson, de fibres de psyllium et l'ail sauvage apparaît également à réduire les effets de l'artériosclérose. Cela vaut également pour l'utilisation de l'huile de riz.
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