Naturopathie: l'obésité, l'anorexie

Sans assez d'énergie le corps ne peut pas faire son travail. Cette énergie si nécessaire dépend des nutriments qui sont donnés par digestion dans de petits blocs de tissus du corps. Là, ils sont convertis en partie dans les tissus, nécessaire pour le corps respectif; le reste est libéré de l'énergie de combustion.

L'obésité

Symptômes:
?? Tout comme un alcoolique sans alcool et un fumeur sans nicotine peut quelqu'un qui souffre soupir ne peut pas combattre sans repas copieux, il est comme une dépendance. Il est établi que 20% trop de poids à la vie d'un être humain réduit à dix ans. Mais non seulement ils vivent plus courte, leur vie est amusant avec les années de moins en moins, parce que trop épais finira par avoir toujours des maux divers comme un résultat. Veine inflammation et la fatigue se produisent fréquemment. La graisse se limiter non seulement le tissu adipeux, mais aussi causer des dépôts de graisse dans le foie et le muscle cardiaque, ce qui rend la performance de ces organismes est assez limité. Coeur et le système circulatoire ne plus correctement, thromboses et des embolies, des changements articulaires et les maladies du foie, accidents vasculaires cérébraux, les maladies rénales, les calculs biliaires et le diabète travaillent pas peuvent tous résulter dont de nombreux aliments. Les premiers signes de cette situation sont la fatigue, les palpitations, sensation de pression dans la poitrine, enflure des jambes, constipation, transpiration, diverses maladies de peau dans les plis de peau, la respiration superficielle et rapide, douleur à l'aine, le relâchement pieds; réduire la fonction sexuelle, de l'irritabilité, de l'hypertension et les déséquilibres mentaux.
Cause:
Dormir trop et trop peu d'exercice, ne pas marcher à l'air libre, pas de gymnastique. Comme dans de nombreux cas, le temps est à nouveau coupable de nombreux aliments. Il mange à travers, même si la faim est apaisée. En outre, celui utilisé par le haut niveau de vie des aliments avec beaucoup de calories. La technicisation croissante fait beaucoup de mouvement inutile, quelque chose qui ne se produit dans les mauvais moments. L'obésité pendant l'enfance et l'adolescence est généralement inoffensive et disparaît lorsque la combinaison des glandes internes a récupéré. Il est heureux que les dépôts de graisse sur le corps est visible, quelque chose qui peut ne pas apprécier la plupart des jeunes femmes. Donc, ils font en sorte, parce qu'ils veulent avoir l'air agréable, ils reviennent à un poids normal.
Traitement:
Mesures homéopathiques et neuraltherapeutische. Afin d'éliminer la fatigue et l'inflammation de la veine. Utilisation de l'hypnose et la suggestion de renforcer zelftvertrouwen. Encore et encore, nous observons que les femmes et les hommes une fois par an pour suivre une sorte de Hollywood de guérir, donc peu à manger est donc d'obtenir une réduction de poids radicale ainsi bijgegeten dans les prochaines semaines à nouveau. Dans d'autres cas, l'allégement de la faim et vanté par divers magasins de remèdes miracles utilisés, car ils peuvent parfois offrir une perte de poids rapide. Cependant, cette méthode est à rejeter; même un avertissement est en place, parce que non seulement ils stress sur le cœur et le système circulatoire, mais ne causent pas la perte de poids.
Ce qu'il ya de sons rapidement vient à ookweer rapidement. Il est facile d'expliquer pourquoi. Tous ces préparatifs vont veiller à ce que il ya beaucoup d'humidité disparaisse. Dans le tissu adipeux peut accumuler jusqu'à 60% d'eau. Un homme maintenant 10 kilos de l'excès de poids, alors il peut six litres d'eau sont enregistrées.
Avec chaque cours à perdre beaucoup de patience et de l'auto-discipline nécessaire et de nombreux mois. Un bien-être pensé alimentation est recommandé, avec la perte de poids hebdomadaire ne dépasse pas deux à quatre kg peuvent être utilisés. Beaucoup de gens qui, année après année pour un tout en suivant une cure de la faim atroce, seulement besoin d'un peu de limitations afin de parvenir à la figure idéale et la conserver. Mais cela doit être fait systématiquement. Restreint l'utilisation de sel et de faire une bonne sélection de tous les aliments.
Laissez tous les produits stand-calories tels que des pâtisseries, des stimulants, boudin, pommes de terre et de sucre de cours et de graisse. Salade, légumes, crudités, viandes et fromages maigres peuvent être pris indéfiniment. Deux à trois jours par des pommes de terre, et 20 g de margarine ou de beurre sur le pain. Les boissons alcoolisées avec un pourcentage élevé, vous devriez éviter. Exercices de mouvement sont recommandés.
Brosser également des massages, begietingen Kneipp, bains, saunas et joints; mais aussi l'air et se dorer calorique de soutien naturellement. En outre, de nombreux sports, notamment la natation, exercices de respiration, et si l'occasion est là pour faire beaucoup de travail de la cour. Beaucoup plus efficace que les remèdes Hollywood abrite Schlenzbaden, begietingen et un manteau espagnol. Bien sûr, il ya aussi des variétés de thé vigueur dégraissage; Prenez le mélange suivant: 30 duizendbiad g, 50 g et 30 g de gui pinces blasés; une cuillère à soupe dans un verre d'eau à bouillir et boire pendant la journée gorgée sage. Ou de la réglisse, le genévrier, feuilles de séné, myrtilles, baies d'églantier et la vesce mélange à parts égales; une cuillère à café pour faire bouillir un litre d'eau; 10 minutes tïekken. Et sept verre du matin ?? sur un estomac vide. En outre, les cures de raisin de cuve fonctionnent souvent très bien.
Aliments autorisés au cours d'une ontvettingskuur
Viande: boeuf maigre et kalfivlees, poulet maigre et la Turquie, le corégone sauvage maigre. Légumes: tous les types, sauf les artichauts, les lentilles, les pois, le maïs et les haricots; pommes de terre et le riz peuvent être limités dans l'utilisation. Pain: pain de seigle, pain de grains entiers et Knäckebröd.
Fruit: poires, pommes, pêches, prunes, cerises, abricots, mûres, les canneberges, les bleuets et les groseilles, slap, oranges et de mandarines. Tous les salades crues. Lait et le fromage babeurre, le fromage cottage, toutes sortes de fromage faible en gras, yogourt. Herbes: sauf le poivre, le paprika et curry, toutes les herbes; pas plus de 5 g de sel par jour. Boissons: thé, café, jus de fruits, jus de légumes, vin vin léger et Moselle.
Aliments interdits:
Viande: la viande de porc et de mouton, tous les poissons gras du poisson en conserve; oie, de canard. Légumes: pois, lentilles, maïs, haricots, artichauts. Pain: toutes les pâtisseries, tous les plats farine, le pain blanc, macaroni, spaghetti, nouilles, pudding et semoule, aucun salades.
Fruit: figues, dattes, raisins, fraises, ananas, noix, amandes, châtaignes et raisins secs. Lait et fromage à la crème, la graisse et Halft ?? fromage ette. Épices: poivre, paprika, curry. Boissons: bière, spiritueux, boissons sucrées, mais aussi lait entier; Et bien sûr, des chocolats et des bonbons. Le poids corporel idéal est axé sur le sexe, la taille, l'âge et iichaamsbouw. En règle générale être donnée à la formule suivante dans la naturopathie. Poids approprié dans la longueur de la taille du corps fois du sein de kilogrammes ?? s, divisé par 244.
Sonja Bakker alimentation
Le régime prescrit une large mesure conforme aux exigences formulées par la naturopathie par Sonja Bakker. Il est une alimentation équilibrée avec le soutien de bouger et de marcher dans les kilos nécessaires disparaissent. En outre Sonja Bakker plaide pour un régime différent, ce qui permet un poids santé gehandhaaft restent plus long terme.
Processus de guérison:
Alimentation trop rapide de la minceur est dangereux si on ne fait sous surveillance. Important: L'apparition de palpitations arrêter immédiatement le traitement.

Être trop maigre

Symptômes:
Pas d'appétit, l'amaigrissement, l'insuffisance pondérale, est typique de la maigreur constitutionnelle. Il est en fait pas une maladie mais un trait de famille. En dehors des petites routes, qui se distingue parce qu'il n'y a pas de dépôts de graisse, il n'y a aucune maladie sous-jacente. Une exception est un maigre rapide à la suite d'une maladie après une diarrhée chronique et les maladies de l'estomac, les intestins, les tumeurs et les maladies des glandes malignes.
Cause:
Lorsque maladive trop mince pour lutter contre la maladie facilement. Provoque beaucoup plus souvent psychologique chez les femmes sont causés eux d'être maigre.
Traitement:
Ne pas boire en mangeant. Chaque plat doit être bien séché, être appétissante, procéder beaucoup aftvisseling pour aiguiser l'appétit du patient. Beaucoup de petits repas par jour. La nourriture doit être de haute qualité, avec beaucoup de calories. Mais il faut être sûr qu'ils ne souffriront pas de manger trop gras. Lent à se mettre au régime que l'on épaissit: hautement digestibles, les calories de haute qualité. Beaucoup de lait, compote et la viande facile à digérer, la crème, le beurre, l'huile végétale utilisation. Moins appropriés sont les aliments suivants quand il vient à épaissir: pain de seigle, pain de blé entier, pommes de terre cuites, de mouton, oie et de canard, de porc, bacon, reuzei, le chou, les légumineuses, l'alcool, le café, le thé fort.
Processus de guérison:
Le passage à la nouvelle régime est facile. Physiquement touchant sérénité, de sorte que toutes les calories ne sont pas absorbés par le métabolisme de l'énergie. Peu marche, peu de sport, beaucoup de repos. Avant le dîner, prendre un dextrose cuillère.
Afin d'éviter:
Le psychique éliminer les taxes. Les époux devraient si des problèmes surviennent entre les résoudre ensemble. Ce qui importe également, il ya toujours un moyen de sortir. Il ne faut pas oublier qu'un choc qui peut être résolu pour la psyché de l'homme est mieux qu'un choc pour lequel aucune solution existe. Dans beaucoup de perte de poids aller chez le médecin.
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Commentaires - 1

Marie-Gisèle Bavaud
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Pas d'appétit et Lean ce que je peux faire à ce sujet?

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