Mieux dormir application: mieux dormir grâce à une application gratuite

Vous voulez savoir pourquoi vous vous levez chaque matin si fatigué? Que vous voulez commencer à tenir un journal de rêve? Avec l'application gratuite Better Sleep société runtastic, vous obtenez plus de perspicacité dans votre sommeil. L'application peut être téléchargée gratuitement pour iOS et Android. Vous pouvez ?? 1.99 pour obtenir une rançon de toutes les fonctionnalités, mais cela est pas obligatoire. Avec un meilleur sommeil prendre votre propre rythme de sommeil, mais aussi celle de votre animal de compagnie ou le suivi de l'enfant. Comment fonctionne l'application? Que pouvez-vous faire tout le long et où vous pouvez mieux dormir Smart Alarm Clock & Sleeping Cycle Tracker Téléchargement gratuit?

Better Sleep

L'application gratuite est officiellement appelé: un meilleur sommeil: Smart Alarm Clock & Sleeping Cycle Tracker. L'application gratuite vous permet de suivre ce que vos habitudes de sommeil. Que vous avez du mal à tomber endormi ou le sommeil très léger, n'a pas d'importance. L'application conserve la trace de tout pour vous et fournit des conseils sur la façon de mieux dormir et plus ferme. Vous obtiendrez d'autres conseils sur l'utilisation de la caféine et de l'alcool, et la façon de réduire le stress. On y trouve aussi une fonction d'alarme incorporé dans l'application, qui vous pouvez vous réveiller chaque jour avec une nouvelle mélodie apaisante. La demande est faite par la société de manière professionnelle. Qui est également connu des applications: runtastic, cyclisme, Runtastic moi, Pedo mètres, l'altimètre, Sports d'hiver, Push Ups, Situps, Timer, Sixpack, Nutrition Quiz et de nombreuses autres applications qui tombent sous la rubrique de la santé. L'application meilleur sommeil est l'an 2015 l'un des plus réussie dans la gamme des applications gratuites de la société. Il est dans le monde après le lancement téléchargé plus de 1 million de fois. Dans les Pays-Bas gagne aussi un meilleur sommeil popularité.

Caractéristiques

Dans la version 1.04 pour Android et iOS 1.0.5 pour les fonctions suivantes sont incluses dans l'application gratuite:
Combien de temps dormez-vous?
Gardez une trace de combien de temps vous dormez et de quelle manière vous dormez. Par exemple dormir, très serré, ou faut-il simplement très longtemps avant de vous retrouver dans un sommeil profond et solide? Les mesures d'applications comment efficacement vous dormez.
Motif de sommeil comprendre
Après le téléchargement et la mise en sommeil mieux de runtastic obtenir un sommeil après chaque nuit, pour voir diverses statistiques sur votre sommeil. Better Sleep garder inclure combien de temps vous passez au lit, à quelle heure vous vous réveillez chaque jour et combien de temps vous vous déplacez dans les différents cycles de sommeil.
Smart Alarm
Utilisez le Smart Alarm être réveillé tous les jours au moment idéal. Si vous avez passé quelques nuits avec l'application vous obtenez un ?? réveil Fenêtre personnelle ??, où vous pouvez mieux être constitué. Vous pouvez également choisir parmi plusieurs types d'alarmes pour les réveiller. Vous avez également la possibilité de désactiver temporairement l'alarme, donc un peu tard pour se réveiller.
Les habitudes quotidiennes
Entrez votre habitude quotidienne tels que la quantité de caféine et d'alcool que vous mangez, mais aussi l'entraînement que vous avez fait. Vous obtiendrez des conseils pour améliorer vos habitudes quotidiennes et de voir quels sont les effets.
Sommeil et de la lune
Certaines personnes dorment mieux ou pire si la lune a une certaine position. L'application de sommeil mieux la tenir soigneusement pour vous en.
Dream Diary
Vous pouvez tenir un journal de rêve à la demande. Donc, vous voyez où vous êtes le plus à propos de rêver, combien de fois avez vous rêvez et que cattish de rêve ou est bénigne.
Suivi humeur
Après chaque nuit de sommeil, vous pouvez entrer comment vous vous sentez après le lever. Par exemple, si vous vous levez chaque jour avec un sentiment fatigué et faible, vous pouvez le saisir et obtenir des conseils pour améliorer l'humeur.
Histoire sommeil
Le plus vous utilisez l'application, plus les données sont mieux dormir sur votre rythme de sommeil. Vous pouvez revenir sur cette histoire afin d'avoir un aperçu sur la façon d'aller de mieux dormir. Aussi, vous pouvez voir exactement où le problème réside avec vous.

Payer pour un meilleur sommeil?

Toutes les fonctionnalités ne sont toujours libres. Vous pouvez faire un achat in-app de 1,99 ?? pour avoir accès à toutes les fonctions et de supprimer les petites annonces. Vous pouvez utiliser l'application gratuite très bien, mais vous obtenez un peu moins d'opportunités liées à l'histoire du sommeil. Better Sleep Si vous utilisez souvent et vous avez vraiment bénéficié, vous pouvez racheter toutes les fonctionnalités pour moins de deux euros.

Téléchargez l'application à mieux dormir

L'application est disponible en 2015 dans l'App Store d'Apple et les appareils fonctionnant sur le système d'exploitation Android de Google Play Store. Payer pour l'application via une carte iTunes ou par carte de crédit. L'application ne sont pas disponibles en 2015 pour Windows Phone, Symbian, ou d'autres smartphones.
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