L'huile de moutarde et de ses avantages

Propriétaire d'une odeur forte et largement utilisé dans les pays asiatiques, la graine de moutarde a également une importance au-delà de la cuisine, avec une vaste représentation dans la branche de la médecine alternative. Dans ce cas, nous parlons de liquide qui est extraite de ce type de grain: l'huile de moutarde. Un élément riche en acides gras mono-insaturés et est une source de nombreux avantages pour la santé humaine.

Efficacité en matière de santé

Nutrition

En plus d'acides gras, l'huile de moutarde a saturés et de gras polyinsaturés et oméga 3 et 6. Une cuillère à café de cette soupe de liquide de 125 calories, ce qui revient à dire que chaque 100 grammes de la même contient 890 calories.

Cœur

La présence d'acides gras tels que l'acide oléique et l'acide alpha-linolénique, en plus d'acides gras polyinsaturés oméga-3 et les acides gras et 6 passes dans la prévention des complications dans les plaques dans les artères et réduire le cholestérol LDL.

Dermatologique

Riche en agents antibactériens et antifongiques tels que l'huile de moutarde est efficace dans la prévention de nombreuses maladies et infections de la peau, ainsi que des coupures, des blessures et des irritations. Source d'antioxydants tels que le phénol, ce fluide contribue également à la défense de la peau contre les radicaux libres, qui finalement empêchent complications oxydatifs. En conséquence, l'huile de moutarde peut être appliqué sur la peau en quantités minimes, peut agir comme un dissolvant de la peau sèche agent et la luminosité promotion.

Respiratoire

Equipé de propriétés antimicrobiennes, l'huile de moutarde est considérablement utile contre les maladies respiratoires telles que l'asthme et la bronchite et d'autres problèmes respiratoires. En raison de la forte odeur, ce liquide aide à nettoyer les voies nasales et dépôt muqueuse.

Musclé

En raison des propriétés anti-inflammatoires, tels que la présence du composé de sélénium, l'huile de moutarde remplit la fonction importante de la prévention de maladies telles que l'arthrite, entre autres, et des douleurs articulaires.

Capillaire

L'utilisation de l'huile de moutarde est essentielle pour lutter contre le vieillissement et la perte de cheveux prématurée, parce que l'huile est une source d'acides gras tels que l'acide linoléique.

L'application d'un tel milieu liquide de massage du cuir chevelu de température légèrement élevée peut donner d'excellents résultats en renforçant les racines des cheveux, ce qui augmente la circulation sanguine et de promouvoir la croissance saine pour les mèches de cheveux.

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