KEN alimentation: dans 10 jours jusqu'à 10% de votre poids corporel perdu

Il est une nouvelle façon de perdre du poids: le régime KEN. Un régime d'accident très intense avec des résultats étonnants. Grâce à un tube par le nez pendant 10 jours goutte à goutte protéines injectés dans l'estomac, alors que vous avez à peine manger et boire. Résultat: 5 à 10% de réduction du poids corporel. Tout ce qui est en bonne santé? Il est une nouvelle façon de perdre du poids: le régime KEN. Pendant ce temps, des dizaines de milliers suivent cet accident régime alimentaire de 10 jours. Quel est le régime KEN? Quels sont les résultats attendus et peut-être importante, quels sont les pièges de ce régime d'accident?

Alimentation KEN


KEN signifie éternel cétogène nutrition. Pendant une période de 10 jours, de manger et de boire à peine vous. Il est un tube inséré par le nez et par l'intermédiaire de ce tube pompes protéines de un petit moteur de 10 jours dans l'estomac. Ce nutriment contient seulement 130 calories. Le tube alors vous 23 heures par jour, donc gardez la nuit dans. Alors, prenez vos quotidiens 2 litres de Ken-aliments jusqu'à ce que vous obtenez. En cette heure où jamais vous pouvez retirer le tube, vous pouvez prendre une douche, et un peu d'eau ou de café ... sans sucre, bien sûr!
Le créateur de l'alimentation, l'Italien Gianfranco Capello promet concassage résultats: perte de 5 à 10% de votre poids corporel. Cela peut, en attendant de confirmer plusieurs dizaines de milliers d'adeptes de la diète. En Italie, Capello a de nombreux adeptes, et aussi aux États-Konkinkrijk est le sujet de conversation. La grande majorité, un pourcentage de 85% de tous les clients est parlée, est très satisfait du résultat. Et sur la base de ces expériences de plus en plus de gens décident de suivre le régime alimentaire. Ou même à suivre des cycles multiples de ce régime.

Pièges et les dangers

Ce sont les résultats de l'alimentation, ce qui était le l'un des régimes les plus extrêmes est jamais mentionné que les gens ne vous aveugle de présenter les pièges et les dangers certainement.
Les coûts de régime KEN environ ?? 1600, -. Cela fait beaucoup d'argent, qui vous avez payé rien ne obtenir l'assurance. Si les coûts ne changent pas votre esprit, votre santé peut être une raison de bien réfléchir avant un régime d'accident est suivie.
Un régime d'accident est pas sain pour le corps. Par considérablement réduire le manger et le boire peut entraîner les conséquences suivantes:
  • surcharge des reins
  • une haleine malodorante
  • risque de malnutrition en raison d'entrer en trop peu de calories
  • votre corps tire dans un plan d'urgence: il permettra d'économiser des calories pour combler le déficit

Effet yo-yo
Un phénomène fréquent de perdre du poids et de suivre des régimes est l'effet yo-yo. Cela signifie que vous finissez augmente juste au poids quand vous vous arrêtez à votre régime alimentaire. Et avec ce que le résultat cumulé de l'alimentation a rapidement disparu comme neige au soleil. Comment est-ce possible?
Un régime, notamment un régime d'accident par de nombreuses personnes est automatiquement associé à pas ou très peu de nourriture. Surtout aliments riches en calories devrait être évitée. Le petit déjeuner est plus battu et les repas se composent de produits à faible teneur en calories tels que des salades et des craquelins.
Parce qu'il ya peu de calories viennent, le corps va adapter. Il parle de la malnutrition. Il ya un plan d'urgence en vigueur. Le corps va réduire le taux métabolique. Il consiste également à traiter le muscle pour obtenir de l'énergie supplémentaire pour compenser le déficit en calories entrants. La masse musculaire, le corps n'a pas tellement nécessaire dans le mode de survie. Les calories que le corps ne pénètrent à l'intérieur, épargnent autant que possible; ils sont stockés sous forme de réserves de graisse. Pensez-y comme la création d'un stock d'urgence.
La période de régime est souvent définie. Donc, à la fin de cette période, beaucoup de gens pensent qu'il est plus. On regarde les échelles et de voir des résultats concrets. Ce qu'ils oublient est que le corps est adapté à un tout nouveau modèle d'alimentation de la période de régime: petit et faible en calories. Il vient après la période de régime de revenir aux anciennes habitudes alimentaires avec plusieurs repas par jour. En outre, il est le type de nourriture qui est consommée contient encore plus de calories. Le corps, qui est toujours en mode de survie, ces calories va se transformer en graisse. Et il en sera de la graisse pendant une longue période augmente seulement. Fini l'effet de la perte de poids. Rappelez-vous aussi pas que la masse musculaire est diminuée. Moins de résultats de la masse musculaire dans la combustion inférieure.
Après l'alimentation, vous allez effectivement avoir un poids plus faible atteint. Souvent de courte durée, parce que beaucoup de gens vont revenir bientôt à l'ancien poids. Vous êtes de retour au même point qu'avant le régime alimentaire, avec quelques effets secondaires négatifs à l'organisme qui a subi le régime de perte. Votre poids ou la même, cependant:
  • Vous avez plus de graisse que le régime alimentaire
  • Vous avez moins de masse musculaire que le régime
  • Vous avez un métabolisme inférieur à l'alimentation

Meilleure façon de perdre du poids

?? Je vraiment tout essayé ?? est souvent entendu quand il vient à perdre du poids. Où que l'on se réfère est toutes sortes de régimes, les changements dans les habitudes alimentaires. Mais ce que beaucoup de gens ne cherchent pas à perdre du poids, il est où vous devez vraiment faire quelque chose: se déplacer! Il est évidemment beaucoup plus facile de tomber dans le canapé. Comme décrit ci-dessus: qui agit dans des directions opposées. Vous ne recevrez plus épais et plus lourd.
Pour retrouver la santé, perdre du poids de façon responsable, vous devez comprendre que vous voulez vraiment à brûler l'excès de graisse. Pour ce faire, vous avez besoin de votre corps à obtenir suffisamment de calories pour éviter les problèmes ci-dessus avec le métabolisme. Pas tellement manger moins mais manger plus consciemment. Suffisamment d'éléments nutritifs que vous devez brûler. Et passer à la combustion. Le conseil est: concentrer votre esprit sur votre pourcentage de graisse corporelle et non sur l'échelle!
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