Instabilité pelvienne pendant la grossesse

Instabilité pelvienne peut provoquer pendant la grossesse pour la douleur. La gradation de la douleur qui est différent pour chaque femme, ainsi que le site où la douleur est localisée. Avec quelques conseils, la douleur est supportable.

Quel est l'instabilité pelvienne?

Le bassin est composé de divers morceaux d'os qui sont maintenues ensemble par des articulations, le cartilage et les tissus conjonctifs.
Sous l'influence de l'hormone relaxine, les articulations deviennent plus souple en vue de la naissance imminente. En raison du ramollissement de toutes les bandes peuvent cependant se produire que les différents os rapport à l'autre qui se déplaçant. Une bonne chose, on dirait, était-il pas que certaines femmes vont se blesser. La douleur se produit généralement plus tard dans la grossesse jusqu'à l'abdomen de mesure devient plus intense et le corps est exposé à un poids plus important.

Les endroits que vous ressentent la douleur?

Sur ou autour de l'os pubien est l'un des endroits les plus communs où la douleur se produit. La douleur peut résulter de l'intérieur des cuisses, l'aine ou le vagin. La douleur peut également se produire dans le sacrum, la place qui constitue la base de la colonne vertébrale et le gros intestin où les deux os se rencontrent. Aussi fréquente est douleurs lombaires avec un rayonnement à la fesse croissante. Bien que cela devrait être mentionné que tous les maux de dos est due à l'instabilité pelvienne.

Aimé

Instabilité pelvienne a pas d'indication pour le gynécologue pour effectuer une césarienne. Seulement en cas de troubles pelviens très graves peuvent opter pour une césarienne. Mais bien que ce ne soit pas possible de prouver si la guérison après ira plus vite. Après l'accouchement, la douleur ne disparaîtra pas immédiatement. Cela pourrait prendre des semaines à plusieurs mois. Particulièrement important est le repos et une accumulation lente de renforcer les muscles. Toutefois, si elle se poursuit trop longtemps peut aussi être une visite chez le médecin peut aider beaucoup sur le chemin.

Quelques conseils

Pendant la grossesse
  • Stand avec vos genoux légèrement pliés. Cela permet le bassin est incliné vers l'arrière.
  • lever de la bonne façon: en pliant les genoux
  • éventuellement porter une ceinture peut apporter un soulagement.
Ce qui est important est d'utiliser le meilleur dans les exercices plus lourds ou de sortir, comme l'aspirateur ou une journée de shopping
  • être traitée par un physiothérapeute
  • exercice afin que vos muscles peuvent obtenir un peu de force arrière. Un bon exemple de ceci est la natation sportive.
  • et surtout, demander de l'aide! Laissez votre partenaire ou autre famille ou entre amis pour vous aider avec des activités plus lourds

Pendant le travail, vous pouvez compter sur soulagement de la douleur, avec ou sans péridurale. Certaines postures peuvent être évités pendant le travail lui-même.
Après l'accouchement
  • prendre un repos
  • peut faire d'autres arrangements avec le physiothérapeute

Une grossesse ultérieure

Dans de nombreuses femmes qui connaissaient une grossesse instabilité pelvienne se produit également lors d'une grossesse ultérieure instabilité pelvienne. Donc, le risque de récidive est présent, souvent même quelque chose de plus grave. L'avantage est généralement que la femme sait comment il se sent et ce qu'il peut ou ne peut pas être fait pour soulager la douleur ou faire au moins tolérant. Dans l'instabilité pelvienne très sévère, il peut prendre des années après une grossesse encore mal et il est une nécessité de suivre une surveillance intensive.
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