Hyperventilation chronique: Air faim

Avez-vous votre variété de symptômes vagues et la chute de l'un dans l'autre. Vous Tob pendant des mois, voire des années avec votre santé, mais il n'y a rien d'évident médicalement parlant sortir? Enfin, il vous porte seulement dans les chaussures, vous êtes inquiet et anxieux à ce sujet. De plus en plus de plaintes, vous obtenez de l'entendre dans votre tête. Eh bien, peut-être vous êtes victime d'hyperventilation chronique.

Air faim

Avez-vous beaucoup de plaintes physiques sans cause apparente? Après des années de l'auto avec une longue liste de plaintes errant autour, je peux maintenant vous dira tout sur ce qu'il est d'avoir hyperventilation chronique. Il y avait un tout nouveau monde pour moi quand je découvert que tous mes symptômes ont certainement eu une cause et ne sont pas dans ma tête! Je vous écris et l'aide de mes propres expériences et la recherche.

Comment la faim d'air t-il?

Air faim est quelque chose de très spécial et la sensation de faim de l'air est presque impossible à expliquer. Il semble que vous de votre corps a besoin de respirer assez profondément puis "normale" en étant capable de respirer. Certaines personnes ont souvent, d'autres moins souvent. Il semble une sorte de robinet, un robinet pour avoir une belle respiration, puis de nouveau à vous sentir satisfait pendant quelques minutes pour le faire une fois, mais là encore. Air faim est un symptôme bien connu de l'hyperventilation chronique, je vais essayer d'expliquer comment cela fonctionne.

Comment la faim de l'air fait exactement?

Dans le souffle de l'hyperventilation chronique vous pendant une longue période causer trop rapidement votre centre de la respiration elle-même à ce style va ajuster et donc se réinitialise. Votre corps est maintenant à vous habituer à la teneur en dioxyde de carbone faible, ce qui est pas si positif. Par la respiration trop rapide trop de dioxyde de carbone vous expirez, la raison pour laquelle vous avez finalement obtenez également de nombreux symptômes gênants. Vos cerveaux maintenant ne savent pas mieux que ce corps vit peu carbonatation. Le moment où vous si calme / allez respirer plus facilement votre cerveau pense, bon, il ya quelque chose de mal, le niveau de dioxyde de carbone augmente, ce qui n'a pas toujours entendre, de sorte que vous serez le centre de la respiration chatouiller votre diaphragme pour respirer, jusqu'au moment Votre un profondes plaqués souffle pensent vos cerveaux, alors maintenant il bat à nouveau!

Comment puis-je me débarrasser de lui?

Mais il est vrai du tout, trop peu d'acide carbonique donne beaucoup de plaintes que vous êtes susceptible d'avoir à faire face. Il est le truc pour reprogrammer et là vous pouvez prendre un bon départ avec votre centre respiratoire par lutte contre la faim de l'air. Au moment de la faim de l'air se produit, vous devriez essayer de ne pas réagir à ce sujet, votre corps va tout faire pour vous faire hyperventilation, mais le plus important, prendre cette respiration profonde est pas. Essayez de rester calme respirer par le nez. Je sais, ce ne sera pas facile, il est incroyablement difficile de résister contre cela et il exige aussi beaucoup de persévérance. Personnellement, je suis pour ignorer la faim de l'air toujours une sorte de bouffée de chaleur, je ne suis pas bonne pour ne pas céder à elle, je pris la toux et pleinement mes mains, mais après une minute, il est tombé de reculer lentement et pourrait Je dois quelques minutes pour se tiendront bientôt. Vous verrez que si vous ne reconnaissez pas que vous avez trouvé de moins en moins de faim de l'air et de plus en plus facile de ne pas y aller. Votre centre de la respiration est maintenant de reprogrammer et qui est parfait. Même si tout cela se sent très inconfortable, la faim de l'air est un bon signe, votre corps remarque que le niveau de dioxyde de carbone est à la hausse, ce qui est exactement l'intention. Ne pas avoir peur de défaillir, qui arrive juste trop peu de dioxyde de carbone, il est également pas très de temps en temps si elle échoue, elle a commencé, exercer tous les jours et vous verrez que cela devient plus facile. Allumez-le, vous pouvez le faire!
1

Commentaires - 2

Hervé Auban
  Like 1   Dislike 2

Salut, je l'ai depuis des années souffert de la faim de l'air, après avoir longtemps été troublé par le stress. Très ennuyeux avec toutes les plaintes sur komen.Ik est venu après une longue période après avoir eu la faim de l'air sur Internet. Médecins savaient que je ne l'avais pas visité à ce sujet ou ont dit que je devrais faire quelque chose à propos de stress. Un médecin a même dit ne recherche que je devais MPOC! Je ne suis pas ici mee.De le stress a disparu depuis longtemps, mais ici je souffre encore van.Ik ai lu cet article une fois avant et ai commencé il ya quelques semaines à houden.Eerst contre la faim de l'air était difficile de les arrêter tenir, mais il est maintenant beaucoup mieux. Ils ne sont pas seulement minder.Ik marque seulement pour moi que je suis devenu kortademiger. Peut-être ce qu'il ne semble juste de cette façon parce que je suis maintenant sur ma respiration let.Ik espère l'épouse de cet article est juste et qu'il ira mieux. smile

Harlem Piriou
  Like 1   Dislike 0

Bonjour, Merci d'envoyer un message! Il est en effet très difficile d'arrêter la faim de l'air, tandis que vous pouvez en effet ressentir un certain essoufflement, j'y étais moi-même, surtout au début, même le vertige. Il est quelque chose que vous avez à persévérer pour une longue période, votre centre respiratoire devrait être reprogrammé et il peut aller sur quelques mois. Si vous devenez plus calme la respiration va lentement mieux, mais ça vaut le coup d'aller jusqu'au bout!

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha

Ajouter L'article

title
text
Caractères restants: 5000