Fitness; Skiken, un entraînement corporel total

Une combinaison de ski de fond et le vélo offre une nouvelle façon de passer, à savoir Skiken. Où les gens avec des skis de fond ne peuvent pas venir, vous réussissez avec le skike. Il est une sorte de skate, mais sur coussins d'air. Le mouvement reste le même que le ski de fond et vous entraîne par la présente tous les muscles.

Général

Il est prononcé ?? Skaiken ?? et est une nouvelle forme de sport. Il ressemble à du ski de fond, mais pas dans la neige. Un ski ?? ?? sur pneumatiques. Similaire à celle d'une combinaison de ski de fond et le vélo.

Skiken

Un peu comme le ski de fond, ski ?? est pas seulement une sorte de patins. Le gros avantage est que l'on n'a pas à attendre pour la neige, mais ce genre de mouvement peut être appliquée partout, à savoir:
  • Asphalte; sur ces deux points premières et de l'asphalte glissant, mais les soins ou tranchants sur les pôles
  • Voyelles; sur cette surface juste garder les bouts des poteaux dans les trous, être prudent
  • Gruisweg; il est possible de Skiken sur cette surface, mais pas à trop grosses pierres
  • Zandweg; Skiken délicieux, surtout après une pluie, le sol est dur
  • Vous aurez; attention si le chemin est non seulement disposé, puis skiked pas comme
  • Herbe / Bosweg; agréable à utiliser, mais pas après trop de pluie. Ensuite, il ya trop de boue

Donc, partout où ils peuvent venir avec un vélo de montagne, on peut aussi Skiken. Les chemins de routes c.q. doivent être assez larges.
Au moyen de deux pôles pousse l'on est en mouvement et peut être inhibée en appuyant sur la roue arrière. Il permet une utilisation de la quasi-totalité des muscles, une perte élevée en calories et aussi pour la perte de poids, et renforce les os et les muscles.
Il a été prouvé maintenant que cette façon de se déplacer, réduire le fardeau sur le chevilles met que, par exemple la marche ou se patinage.

Public cible

Skiken est pas accessible à un groupe d'âge spécifique. Tout le monde peut apprendre de cette façon de mouvement et d'exercice. Il est précisément parce que le corps entier est utilisé, il est un sport sain.
Le skieur bien connu de cross-country Mark Mayer est l'une des personnes qui ont utilisé ces Skikes, il forme, il en fait.

Matériel

Les Skikes coûtent environ ?? 250, - par couple. Il est très important que les bâtons que l'on doit la droite et bien dans la main. Ils doivent avoir 0,9 fois la longueur du corps, ou la sangle de la poignée doivent être assis à hauteur du nez lorsque les Skikes démarquer. Les poignées des pôles Skike sont légèrement fléchis. Articles fer usent très rapidement, il est donc recommandé d'acheter il correct de regarder.
Puis un casque fait aussi partie de l'équipement, et des chaussures. L'expérience a montré que les chaussures de randonnée ou chaussures de course sont les plus confortables. Alors bien sûr aussi des vêtements, tout est possible si le mouvement mais pas interférer.

L'inventeur Otto Eder

Skiken vient d'Autriche et a été développé par Otto Eder. Il était le 3e enfant de Karl et Leopoldin Eder. Il est né à Pogendorf près Sarleinsbach en Autriche. Comme un enfant, il a conçu comprennent boîtes à savon. Il est allé travailler dans le cadre de l'ingénierie en tant que technicien. Il était un chauffeur de camion et avait Arnreit propre poterie.
En 1991, il épouse Maria et ensemble ils ont eu trois enfants. Alors qu'il vient de rencontrer Marie, à la fois avec la poterie a commencé comme un hobby. Cela a maintenant élargi à une boulangerie prospère.
En 1997, il a développé Skike parce qu'il avait vécu tous les types de terrain patins pas faire face. Dans les premiers stades, il utilise des noms comme Kate Montagne ?? ??, ?? M-Roues ?? . ?? Skate Bike ?? et enfin Skike ?? ??. Skike est une combinaison des mots ?? Skake ?? et le vélo ?? [/ b ??. Patiner pour la technique VTT de cross-country et en raison des pneus et de la technique de freinage.
En 2001 et 2002 étaient de petites séries de 25 paires Skikes produites.
En 2003, il y ont été produites 100 paires.
En 2006 ?? Quatre Ace International Ltd ?? la loi sur les licences, également appelé ?? Skike International Sports Ltd ?? mentionné.

Skiken en 2008

Aux Pays-Bas Skiken pas encore franchi. Sur le vélo et la marche Foire de 2 et 3 Février 2008, ils pourraient être testés pour leur contenu de coeurs.
Plus d'informations sur la formation des formateurs et peut être trouvé à www.skiken.nl

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