Conseils pour les survivants de deuil après le suicide

Les survivants de quelqu'un qui a commis le suicide ont pas facile. Quelques conseils pour deuil.

Autres deuil

Les survivants de quelqu'un qui a commis le suicide ont pas facile. Outre les éléments de la perte et de tristesse intense qui sont également impliqués dans la construction d'une mort naturelle, ils courent dans beaucoup plus de choses à. En raison de la nature émotionnellement chargée de suicide est aussi parfois des sentiments de culpabilité ressemblent, le désespoir et parfois même la colère. Le processus de deuil est très complexe et est différente de celle d'une mort naturelle. Un processus de deuil régulière est caractérisé par verdriet- et blessé des sentiments par la perte, en donnant une place et passer avec votre vie. Dans le cas du suicide, cependant, il ya beaucoup plus à lui. Le soi-disant "pourquoi?" question, la culpabilité, tous les problèmes typiques qui viennent avec le travail de deuil des parents au suicide. Si vous lisez cet article, vous avez probablement la difficulté à traiter le suicide d'un voisin.

"Pourquoi?"

La première question qui revient souvent dans les familles de suicide est sans doute le pourquoi. Dans le même temps cela est aussi la question la plus difficile qui peut ne pas être toujours de trouver une réponse unique. Dans le cas où la personne qui a commis le suicide, a laissé une note de suicide est la raison pour connu son choix. Cependant, ne vous sentez pas coupable si vous dépit de cette déclaration mais encore se demander pourquoi. Un exemple de questions qui peuvent survenir:
  • Pourquoi ne pas cherché de l'aide au suicide à la place?
  • Aurais-je dû remarquer quelque chose?
  • Suis-je assez là pour lui / elle été?
  • Aurais-je pu l'empêcher?
  • Comment peut-il / elle nous faire ça?
  • etc.

Comme vous pouvez le voir, il ya de nombreuses sortes de questions sur le pourquoi qui peuvent survenir. Malheureusement, je ne peux pas répondre à ces questions, mais donner quelques conseils afin que vous puissiez trouver une réponse satisfaisante à ces questions.
Avez désespoir négociable
Bien que vous pouvez vraiment sentir seul avec vos questions, vous êtes certainement pas le seul à demander ces choses. Par conséquent, il est sage, si vous osez le faire cela aussi négociable avec les autres survivants. Ils se retrouvent souvent avec exactement les mêmes questions. Ici pour échanger des idées avec l'autre autour de peut-être vous pouvez acquérir de nouvelles connaissances qui font qu'il est plus facile d'avoir la paix avec la perte.
Écrire une lettre
Ce qui peut aider à placer vos questions est d'écrire une lettre à celui que vous avez perdu. Bien que vous aurez à fournir aucune réponse peut aider à ce très bon à donner une place de vos institutions de désespoir.

"Vous ne devriez pas vous sentir coupable"

Un des éléments que le processus de deuil en cas de suicide rend si difficile est le manque de compréhension de votre environnement qui était pas vraiment familier avec celui que vous avez perdu. Les gens veulent vous aider dans votre perte heureux, mais je ne sais pas combien de fois. Résultat, ils se tournent souvent à des clichés comme ça vous ne devriez pas vous sentir coupable pendant que vous qui peut-être ne pas le faire. En raison de la grand tabou sur le sujet et la peur des gens pour une mort volontaire, vous pouvez vous sentir très seul dans vos sentiments de deuil. Quelque chose ici peut aider à venir en contact avec d'autres survivants qui marchent souvent autour avec exactement les mêmes sentiments que vous. S'il vous plaît noter le Forum 113 survivants en ligne.

Aurais-je pu l'empêcher?

Les gens qui ont donné l'avance se suicident souvent des signaux qui indiquent leur souhait de mourir. Cependant, ces signaux ne sont généralement reconnus rétrospectivement. Comme les pièces de puzzle à la place des pièges droite voir des parents, de nombreux signaux ultérieurement. Une réponse naturelle à cette observation, ses sentiments de culpabilité. Ce ne sont pas des sentiments honnêtes, les survivants peuvent avoir jamais réellement prévenir ou peut voir venir. Les signaux provenant de quelqu'un qui se promène avec des sentiments suicidaires sont souvent très subtile et difficile à interpréter directement dans le droit chemin. Infiltration donc pas vous-même avec des sentiments de culpabilité. Même les sauveteurs ne peuvent pas vraiment apprécier pleinement qui finiront par prendre une tentative de suicide. Il est donc pas étonnant si vous ne pouvez pas.

Pensez-vous au suicide?

Vous marchez autour avec des sentiments ou des pensées suicidaires? Vérifiez avec votre médecin ou rendez-113 en ligne. Il ya toujours une solution de rechange et de l'aide est jamais trop tard.
0

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha

Ajouter L'article

title
text
Caractères restants: 5000