BIEN-ÊTRE: bon pour la santé?


Maria Bruno, Bari - représente la tendance des dernières années et de plus en plus de gens les préfèrent voyage traditionnelle de découvrir de nouvelles villes ou le week-end pour obtenir loin de lui.
Les spas sont devenus une oasis de paix et de sérénité pour ceux qui sont dépassés par le rythme frénétique des temps que nous vivons et sont ressentis comme plus à la mode pour récupérer l'énergie physique et mentale. Mais quels sont-ils exactement? Quels avantages peut-on tirer? Que faites-vous dans un spa?

Ce petit paradis sur terre, maintenant traçables partout et aussi connu sous le nom de "Spa", est l'évolution des bains antiques actuellement en construction par les Romains qui ont utilisé cet endroit non seulement pour assurer leur propre bien-être mais aussi pour socialiser. Ce qui a fait spéciale était la puissance thermique de la guérison spécial et eaux apaisantes qui ont été utilisés et, aujourd'hui encore, son eau est au cœur de la station thermale moderne qui offre de plus en plus de services.

SPA SAUNA

Il est un idrotermoterapica de la pratique qui a lieu dans un environnement où la température varie de 80 à 100 degrés, ce qui active une transpiration abondante qui permet l'élimination des toxines et les impuretés. L'humidité dans un sauna est généralement très faible, bien que certains centres offrent également sauna humide. La pratique est également recommandé pour ceux qui ont des problèmes tels que la sinusite ou de bronchite et améliore la circulation. Il est une procédure non recommandée à ceux souffrant de troubles graves de la pression artérielle.

BIEN-ÊTRE: bain turc

Ici, la température entre 40 et 60 degrés, tandis que le taux d'humidité est de 100%. Une telle pratique, telles que sauna, favorise la transpiration, même si moins intense. La peau est nettoyée, les vaisseaux sanguins se dilatent à l'avantage de la circulation et de détente est assurée.

BIEN-ÊTRE: douches émotionnelles

Dans les spas modernes, la douche est pas simplement une méthode de lavage ou le contraste chaud-froid, mais il est devenu un lieu de se réveiller tous les sens et de fournir une sensation intense de plaisir et de bien-être. Dans le meilleur spa a deux douches chromatiques avec douches brouillard.

BIEN-ÊTRE: WHIRLPOOL

Il est l'un des meilleurs moyens pour se détendre tout le corps et l'esprit grâce à la puissance de l'eau combinée à celle de massage. Les chaudes contractures et les problèmes de soins de baignoire liés à la circulation du sang, tandis que le froid régule la pression, tonifie et raffermit la peau.

BIEN-ÊTRE: tisane

Il ya une salle, plus ou moins large, rembourrée et précis dans les moindres détails, avec des lits confortables. Voici la détente est complète avec aromathérapie et musicothérapie, accompagnée, si elles le souhaitent, en offrant des perfusions bénéfique.

Les meilleurs spas offrent tous les services énumérés ci-dessus et au-delà. Dans de nombreux cas, vous pouvez choisir entre différents types de massage et de faire usage d'un avis médical spécifique. Ce sont les caractéristiques qui nous permettent d'évaluer la qualité de la station thermale.

Qui a actuellement pleins jours pour profiter de ces oasis peuvent profiter des forfaits de plus en plus populaires pour les programmes de bien-être que généralement deux à trois heures. Les avantages sont nombreux et les raisons de nous priver de ce plaisir sont très peu nombreux, peut-être seulement les coûts, souvent pas abordable pour tous les budgets.

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