Belle jus d'orange frais, comment faites-vous cela?

Fruit est en bonne santé, qui est bien connu, il est compressé avec nutriments et de vitamines importantes. Un morceau de fruit, lavés et pelés est non seulement saine mais aussi délicieux. Quel est délicieuse: un verre fraîchement pressé de jus d'orange. Comment aller à ce sujet, de sorte que bon verre de jus d'orange ?? de mettre sur la table?

Fruit

Dans tous les pointeurs de la nutrition que vous pouvez lire, ce fruit est très sain. Il est une source importante de toutes sortes de minéraux, antioxydants et vitamines en particulier. Orange Par exemple, cette délicieuse est plein de vitamine C. Il est recommandé, chaque jour à manger au moins deux portions de fruits.

Provenance

Beaucoup de fruits est cultivé dans les Pays-Bas. À l'automne, il ya beaucoup de pommes et de poires de leur propre sol. Parce que nous voulons que l'ensemble de l'année sont savoureux fruits, également introduit un grand nombre de fruits. Mandarines, bananes et les oranges par exemple, ne poussent pas dans notre climat. Il fait trop froid ici. En faisant nations autour des oranges et de mandarines méditerranéens très bien.

Bonne nourriture

Une petite orange peut être mangé de la main. Vous épluchez la croûte avec précaution, et vous pouvez mordre à belles dents dans la chair succulente. Parce que le fruit est tellement plein de jus, vous pouvez également faire un jus délicieux. Un verre de jus d'orange se porte bien au petit déjeuner, ou tout simplement entre les deux.

Fabrication de jus

Un verre de jus d'orange que vous avez organisé. Vous ne devez pas grand-chose:
  • Vous pouvez presser les oranges, alors vous besoin d'une presse qui peut être un presse-agrumes électrique, mais une presse manuelle répond souvent même bien.
  • Un couteau pour couper les oranges par
  • Une planche à découper
  • Verre
  • Fréquent: une cuillère

Étapes

Vous pouvez voir par incréments de la façon dont vous pouvez le manipuler.
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