AVC / CVA la fatigue et les émotions, avec des conseils

Infarctus cérébral ou accident vasculaire cérébral sont-vous pas dans vos vêtements froids: pas physiquement et émotionnellement. Un immense fatigue peut vous rattraper. Et puis la colère, la tristesse, le désespoir ... Et un jour, vous devrez peut accepter que vous êtes plus qui vous étiez. Deuil pour ce que vous avez perdu. Quels sentiments vous avez vécue et que pouvez-vous faire? Que pouvez-vous faire avec l'expérience émotionnelle? Accepter? Exprimant? Avez-vous besoin d'un psychologue? Help!

Infarctus cérébral et la fatigue des émotions

Un accident vasculaire cérébral est un «accident / incident» dans une veine de votre cerveau. Il ya un caillot formé dans votre sang et qu'une veine dans vos cerveaux bouché. Ce «blocage» a assuré qu'il n'y a pas assez de sang et donc de l'oxygène est suffisante à un endroit dans vos cerveaux. Cela crée une lésion cérébrale il.

Les dommages causés par un accident vasculaire cérébral

Un AVC peut provoquer différents types de dommages. Les dommages physiques: ne peut pas marcher correctement, la parole, la vision ... dommage cognitif: par exemple, vous avez du mal à comprendre la langue. Les dégâts psychologiques: peut changer votre personnalité. Vous ne semble plus être qui vous étiez, par exemple, vous êtes beaucoup plus vite en colère. Vous pouvez également pouvoir subir une énorme brèche. Vous êtes terriblement fatigué ...

La fatigue due à des lésions cérébrales

A mi négligé ce qui est des dommages dommages qui peuvent atteindre quelqu'un par son énergie. Stroke génère presque par défaut, une fatigue plus ou moins sévère, pour toute longueur de temps ou peut-être pour de bon! Et comment voulez-vous faire face à la fatigue qui?

Emotions de votre course

Vivre un AVC peut libérer une gamme de sentiments. Les émotions qui ne sont pas d'un changement de personnalité sont dues, mais les émotions causées par les dommages au cerveau ce qui est arrivé.
Effroi
Les chances sont très élevées que vous êtes pourriture peur. Pour l'appeler simplement par son nom. Qu'est-ce qui se passe? Est-ce toujours la bonne? Ce qui me attend? La chair de poule que vous obtenez quand il arrive à vous que quelque chose ne va pas avec votre cerveau.
Insécurité
Que faire si cela arrive à moi? Que faire si je suis seul quand cela arrive? Imaginez que je ne suis pas dans le temps quelqu'un avait pour avertir? Que vous ne pouvez arriver ...
Malice
Cela ne peut pas, il n'a pas le droit, cela est injuste! Pourquoi moi? En colère contre vous-même: Je ne l'avais jamais fumé, l'ensemble de l'exercice plus, manger mieux! Pourquoi avez-vous pas me donner mieux? Pourquoi je dois personne ne me regarde? Quand l'ambulance est venue rapidement ... Pourquoi ne puis-je me souviens ce que je faisais?
Désespoir
Sera jamais aller mieux? Et quand? Pourquoi ne pas les médecins me mis en garde pour la fatigue, alors ... Que dois-je faire maintenant pour le reste de ma vie? Je ne peux plus travailler, je pourrais frapper dans la dette. Si seulement je devais de toute façon une politique d'assurance-invalidité.
Impatience
Quand est-il enfin terminé? Je ne peux pas marcher? Dois-je vraiment encore dormir tous les jours pour le déjeuner? Il me prend trop de temps. Maintenant, il devrait être terminée!
Culpabilité
Je tombe court en face de mes enfants. Mon partenaire doit maintenant faire beaucoup plus seul. Je seller avec mes collègues de travail supplémentaire. Je le dois à moi-même ... Je suis un fardeau pour la société ...
Déception
Je demande à ma famille de décevoir: ils avaient tant attendu de moi. Je me pose déçus: Je ne suis jamais atteindre ce que je prévoyais.
La vie que je suis déçu: je l'avais attendue tellement plus ...
Gloom et la dépression
Il est jamais bon. Je ne vais pas le faire. La vie est plus intéressant. Je ne peux pas l'accepter. Rien ne goûte pour moi plus. Je suis trop fatigué pour aller faire quelque chose d'amusant ...
Deuil
Un jour, vous peut-être venu à la conclusion que certains dommages causés par votre course ne sera pas moins. Il peut sembler que vous n'êtes jamais le même. Et puis vous avez à traiter avec des sentiments de douleur: vous avez à dire au revoir à certaines attentes, les choses que vous avez utilisé pour être en mesure, mais pas plus ... Vous êtes comme en deuil.

Emotions et traitement

Toutes les émotions: il se pourrait que vous traitez avec 'traiter' vous. Mais tout le monde ne peut pas le faire tout aussi bien. Il se peut que vous pouvez faire vous-même, avec l'aide d'amis, de la famille, un entraîneur ou un psychologue. Cela peut être différent pour chacun. Mais ce qui pourrait aider?
Acceptez vos sentiments
Habituellement mauvais sentiments plus facile à supporter si vous les acceptez-vous. Il ya la lutte contre, sont en colère avec vous sur ce que vous ressentez travaille surtout envers.
Exprimer des émotions
En général, vous êtes mieux si vous pouvez exprimer vos émotions. Non sans fin et sans cesse, mais rien ne thésaurisent.
Parlez-en, de préférence avec des gens qui nous écoutent vraiment et ne rejette pas vos sentiments. Il n'y a personne autour de qui vous pouvez parler, chercher un auditeur professionnel, un psychologue, un conseiller humaniste, un ministre ou un pasteur ...
Et quand vous ne ressentez rien: sur vous que sur le papier: écrire, peindre, argile ... crier, chanter, écouter de la musique qui exprime vos sentiments pour vous.
Parking Feelings
Il peut être judicieux de mettre tous ces sentiments désagréables mais juste d'un côté. Trouver distractions, essayer de se concentrer sur autre chose, regarder un film, aller travailler. De ces sentiments plus tard ...
Recherche contrepoids
Cherchez ou prêter attention à ce qui vous rend heureux. Ce que vous Tunes satisfait? Qu'est-ce qui vous fait sourire? Ce qui vous donne la paix? Où et avec qui vous vous sentez en sécurité? Qu'est-ce qui vous donne espoir? Qu'aimez-vous? Qu'est-ce que vous trouvez belle?
Ne pas marcher sur votre bon ou meilleurs moments!
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