Avantages d'arachides

Peanut est présent dans l'alimentation générale de l'homme et est utilisé dans des plats sucrés et salés, en plus de sa consommation en frais. Bien que situé en haut de la pyramide alimentaire, avec des bonbons et des sucres qui devraient être évitées, l'arachide est un grain sain et a démontré son efficacité dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires, et comme un aphrodisiaque naturel populaire.

La plante qui donne lieu à la GRAIN est une petite plante, sa tige a beaucoup de substance juteuse, parce que la racine du transport de nourriture pour les feuilles trifoliées qui sont vert foncé. Les fleurs sont petites, jaune et androgyne.

Lorsque sont déjà fertile, se penche vers le sol de déverser leurs fruits sur le terrain, les arachides, le démarrage du nouveau cycle de générer une nouvelle usine.

Typiquement Amérique du Sud, a été trouvé par les colons dans les régions froides, entre les frontières du Parana et du Paraguay. Bien que se développe bien dans les climats froids, culture de l'arachide dans la région Nord est vaste, ce qui rend cet aliment dans le régime alimentaire du nord-est, étant fréquent de constater que la vente pod dans de petits sacs de rue. Aujourd'hui, l'arachide est présent dans les cuisines européennes et américaines, où il est consommé au petit déjeuner sous forme de beurre.

La consommation de céréales est diverse, sont douces, pâtes, chocolats, bonbons, paçocas, la crème glacée, des gâteaux et des épices dans les viandes préparées, plats et l'alimentation des oiseaux. Cependant, l'apport alimentaire est pas la seule façon de profiter des avantages de la plante, également utilisé dans l'industrie textile peintures, vernis, huile, vêtements, et que d'autres produits esthétiques tels que des meubles et produits de beauté, des produits pharmaceutiques et des insecticides tout cela en raison de son huile essentielle, qui peut même remplacer l'huile d'olive.

Des doutes surgissent sur les conséquences de consommer des arachides, car il est célèbre poudre est un grain riche en pétrole.

Bon gras

Les études autour de tels pod indiquent que sa composition chimique est riche en HDL, le bon cholestérol connu, qui est différente de LDL, pour le transport de ces matières grasses saturées LDL dans le foie, en évitant l'obstruction de ces voies aériennes en cas de colmatage, ce qui entraîne des maladies telles que :

  • AVC
  • Cancer
  • Diabète
  • Stress
  • Vieillissement prématuré
  • Fatiguer
  • Inflammation

Sa puissance bénéfique est associée à sa haute teneur en vitamines B et E, qui agissent comme des antioxydants et aide à la digestion des aliments. Riche en minéraux tels que le magnésium, le calcium et l'aide de fer dans le renforcement du corps, et dans la formation des os embryonnaires.

Comment a-action anti-âge, nous conseillons un masque maison pour la peau, facile à manipuler:

Recette

  • Hurt 1 cuillère à soupe de graines d'arachide;
  • Mélanger avec une cuillère à soupe d'huile d'olive;
  • Étaler sur la peau;
  • Laisser reposer pendant 20 minutes;
  • Nettoyer la peau après le temps écoulé à l'eau froide.

- Facilité d'arachides consommateurs est un avantage que vous avez parce que il est pas un aliment coûteux, étant trouvé dans la forme de bonbons à la boutique de bonbons plus simple ou plus luxueux plat français.

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