Ail maigre recette de sauce

L'ail est probablement l'une des sauces les plus populaires mangé au barbecue ou comme trempette, ou tout simplement un morceau de viande ou d'une pomme de terre bouillie. L'ail est consommé tout au long de l'année. Sauce traditionnelle de l'ail sur la base de mayonnaise et l'ail, est assez cool. Franchement, même longtemps si bon à mon goût non pas comme une sauce à l'ail maigre avec des herbes. Pour créer une sauce à l'ail maigre que vous pouvez manger, même si vous êtes sur un régime alimentaire, vous avez besoin d'un certain nombre d'ingrédients et d'autres choses. Personnellement, je pense que la sauce à l'ail maigre le meilleur, à base de yaourt riche en matière grasse, ail, herbes aïoli et de la mayonnaise. La sauce que vous faites comme suit:
  • verser un bol de soupe pleine de yogourt
  • ramasser une cuillère à soupe de mayonnaise
  • ajouter 5 petites ou 4 grosses gousses d'ail écrasée à
  • ajouter un sachet de aïoli
  • ajouter des ciboulette hachée
  • Mélanger le tout

L'ail-dessus est beaucoup moins gras que sauce à l'ail traditionnel et est délicieux avec de la viande, du pain et de délicieux combiné avec rouges piripiri de sauce sucrée. L'ail peut aussi servir comme trempette ou comme un pansement sur les salades.

Sauce à l'ail traditionnel

Pour une sauce à l'ail ordinaire traditionnelle vous obtenez un morceau plus gros sur la table. Cela peut créer comme suit:
  • bocal plein de graisse de la mayonnaise
  • 5 ou 6 gousses d'ail
  • herbes fraîchement coupées telles que la ciboulette et le persil mélange
  • une demi-cuillère à soupe de crème fouettée épaisse
  • à soupe de crème fraîche
  • sel et poivre
  • à soupe d'eau

Verser la mayonnaise dans un bol. Ajouter gousses d'ail écrasées au goût. Ajouter les herbes fraîches hachées. Ajouter la crème et la crème fraîche et si nécessaire, ajouter une cuillerée d'eau. Assaisonner avec le sel et le poivre.

Les patates douces avec sauce à l'ail

L'ail est non seulement délicieux avec de la viande, mais aussi dans les pommes de terre. La patate douce ne fait pas exception. Les patates douces sont de couleur orange ou de couleur blanche, la peau est généralement paire rouge. Ils contiennent moins de calories que les pommes de terre réguliers. Peler les pommes de terre et faites-les bouillir. Délicieux avec sauce à l'ail et les rôtis.

L'ail du Liban

Delicious est aussi l'ail du Liban. Ceci est basé sur l'huile contient également beaucoup de gras, mais il est très savoureux.
  • Pelez toute une tête d'ail et presser les gousses dans un bol
  • ajouter le jus d'un citron
  • saler
  • ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • assaisonner au goût avec quelques cuillères à soupe de fromage cottage ou de crème sure
  • remuer au fouet ou au mélangeur jusqu'à obtenir une pâte lisse

Sauce à l'ail comme trempette

Tous les sauces à l'ail au-dessus font aussi bien comme une sauce. Délicieux à tremper avec du concombre, des bâtonnets de carotte, bouquets de brocoli, radis ou de branches de céleri. La sauce à l'ail est également bon de combiner avec frites maison ou de copeaux à partir d'un sac.

Vinaigrette à l'ail

Une salade est une délicieuse vinaigrette à l'ail. Choisissez un peu d'huile d'olive avec de l'ail et un peu de vinaigre. Épices et yogourt pour ajouter de la saveur à la vinaigrette.
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