A propos de la rêverie

Hey, bonjour, ne rêve pas! Vous surpris éveillé et vous ne savez pas ce qui se passe. Vous avez été Rêvasser, laissez votre imagination et peut-être venir avec une idée de génie. Pourquoi avons-nous rêvons si souvent et quel est-il bon? Est-il même bon pour vous? La recherche montre qu'il est très bon! Pour tout savoir sur la rêverie.

Ce qui est la rêverie?

Il existe deux types de rêverie. La première forme ses monologues intérieurs, aussi connu comme "la voix" dans votre tête. Cela se fait en continu. Vous pensez par exemple: je suis faim / soif I / quelle façon puis-je aller / à qui appartient ce chien / etc Une autre forme de rêverie est réellement échapper à votre propre monde imaginaire. Conclure par la présente les pièces de la cervelle, laissant vos cerveaux vont se concentrer sur des parties très spécifiques. Quelle partie cela est vrai dépend de ce que vous pensez trop de pression ou êtes en ce moment. Un exemple de ce genre de rêverie est que vous rêver à un certain nombre d'options que vous avez. Par exemple, je vais prendre ce travail bien ou pas si bien et ce qui va se passer et si non, ce qui va arriver ensuite? Vous vous trouvez dans un monde complètement différent et parce que vos cerveaux ont signé une partie, vous obtenez rien ou peu pour le monde «réel». Rêverie ne dure généralement que une à deux minutes un rêve, mais se sent souvent comme un beaucoup plus longtemps.

Trail action

Un autre terme pour l'action rêveries de piste. Cela signifie que vous analysez différentes alternatives dans votre rêverie. Cela a également immédiatement nommé la première rêverie d'utilité: se préparer à des situations à venir. Le deuxième point de la rêverie est la connaissance de soi. En rêvant maintenant et puis vous rappeler revenir à vos objectifs que vous souhaitez atteindre. Ceci est parce que vous rêverie souvent quelque chose que vous voulez faire, ou voulez aller. En vous rappelant en arrière sur ces objectifs que vous obtenez souvent le courage d'aller effectivement à travailler pour les atteindre. Par exemple, un objectif de perdre du poids. Un exemple où vous pouvez rêver de est que vous voyez-vous en vacances dans un pays où vous voudriez, avec un ventre plat.

Rêverie dans la vie professionnelle

Alors que la rêverie travailler les zones du cerveau qui sont actives à plein régime, en particulier les pièces de résolution de problèmes. Lorsque cela a été découvert il y avait une enquête à grande échelle dans la rêverie. Les résultats ont été étonnants. Les parties du cerveau étaient tellement actif, on pourrait penser que les gens sont mieux résoudre les problèmes tout en rêvant que la normale.
Depuis les résultats de cette enquête le Japon a commencé à mettre en place des réunions où tout le monde est présenté avec un problème et d'avoir à aller à rêvasser. Il ya maintenant autour de sessions du monde 'Daydream »dans les entreprises, mais certainement pas pour tout le monde. Sur un une façon ou d'autres personnes ont une résistance psychologique à rêves. Ils pensent que la rêverie est pas productif, alors que ce sont précisément productive.

Comment suis-je en train de rêver?

Rêvasser est quelque chose que vous faites essentiellement toute la journée. Toutefois, si vous rêver plus, assurez-vous de faire les préparatifs nécessaires. Article premier, un espace où personne ne peut vous déranger et où vous vous sentez à l'aise. Ensuite, faire une chaise confortable ou un canapé et aller ici pour asseoir ou vous allonger. Si la musique est un facteur de détente pour vous, alors mettre de la musique sur. Prenant facile que toute autre chose fonctionne pour vous, comme la nourriture ou l'odeur d'une bougie, assurez-vous qu'il est présent. Quand tout est prêt, vous vous concentrez sur un point particulier dans l'espace. Maintenant, pensez à le sujet que vous voulez rêver à. Si tout va bien, vous vous sentez comme vous êtes dans un monde de fantaisie.
Astuce: Prenez un stylo et du papier, si nécessaire, de sorte que lorsque vous avez terminé immédiatement certaines perceptions, des idées ou similaire peut écrire.

Rêverie de danger

Cependant, il ya quelques inconvénients à la rêverie. Le monde imaginaire est souvent tellement beau que one'd aiment à revenir. Les gens qui font de cette structure, peuvent tomber dans une dépression parce que le monde réel ne répond plus à leurs désirs. Ceci est appelé évasion. En outre, les gens peuvent devenir irrités devant d'autres personnes et ils commencent à déformer la réalité.
2

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha

Ajouter L'article

title
text
Caractères restants: 5000